Firehouse Subs Nutrition Facts & Calories Information

If you’re looking for nutrition information about Firehouse Subs, you’ve come to the right place. Here, we’ll provide an overview of Firehouse Subs nutrition facts, including calorie counts for popular menu items.

Whether you’re trying to make healthier choices or simply curious about what’s in your food, this guide will help you understand the nutritional value of everything on the Firehouse Subs menu.

Firehouse Subs Nutrition Menu & Calories Information

Scroll through the entire menu to find the full Firehouse Subs nutritional information per item. This detailed information can help you make better choices about what to eat at Firehouse Subs restaurant.

Hot Specialty Subs

Items	Calories	Fat	Sat Fat	Cholesterol	Sodium	Carbs	Fiber	Sugar	Protein
Cajun Chicken (large)	1170	55g	14g	235mg	4060mg	92g	5g	11g	83g
Cajun Chicken (medium)	710	35g	8g	125mg	2440mg	54g	3g	5g	45g
Cajun Chicken (small)	360	18g	4.5g	65mg	1370mg	28g	2g	3g	23g
Club on a Sub (large)	1350	71g	20g	185mg	3610mg	109g	6g	29g	79g
Club on a Sub (medium)	760	40g	10g	90mg	1970mg	63g	4g	15g	40g
Club on a Sub (small)	380	20g	5g	45mg	1140mg	32g	2g	8g	20g
Engineer (large)	1110	54g	13g	120mg	3470mg	101g	9g	16g	68g
Engineer (medium)	690	35g	8g	70mg	2020mg	60g	6g	9g	38g
Engineer (small)	350	18g	4g	35mg	1150mg	30g	3g	5g	19g
Hero (large)	1180	56g	13g	135mg	3160mg	108g	6g	27g	68g
Hero (medium)	790	37	8g	95mg	2270mg	64g	4g	15g	48g
Hero (small)	400	19g	4g	50mg	1290mg	33g	2g	8g	24g
Hook & Ladder (large)	1110	55g	14g	135mg	2960mg	103g	5g	25g	62g
Hook & Ladder (medium)	710	36g	9g	80mg	1840mg	63g	4g	15g	36g
Hook & Ladder (small)	360	18g	4.5g	40mg	1070mg	32g	2g	8g	18g
Italian (large)	1410	79g	21g	170mg	3910mg	117g	6g	36g	69g
Italian (medium)	930	57g	15g	105mg	2620mg	65g	4g	15g	39g
Italian (small)	470	29g	8g	55mg	1460mg	33g	2g	8g	20g
Jamaican Jerk Turkey (large)	1140	55g	13g	115mg	3080mg	111g	6g	30g	62g
Jamaican Jerk Turkey (medium)	720	36g	8g	65mg	1740mg	68g	4g	18g	34g
Jamaican Jerk Turkey (small)	360	18g	4g	35mg	870mg	34g	2g	9g	17g
Meatball (large)	1310	80g	31g	150mg	3070mg	97g	6g	16g	58g
Meatball (contains gluten) (medium)	830	51g	19g	95mg	1930mg	59g	4g	9g	37g
Meatball (small)	460	29g	11g	55mg	1060mg	30g	2g	5g	21g
New York Steamer (large)	1180	64g	16g	165mg	3870mg	82g	3g	11g	74g
New York Steamer (medium)	720	40g	9g	90mg	2150mg	48g	2g	5g	40g
New York Steamer (small)	360	20g	4.5g	45mg	1070mg	24g	1g	3g	20g
Prime Rib Steak (large)	1340	71g	20g	215mg	4090mg	103g	11g	21g	80g
Prime Rib Steak (medium)	800	43g	12g	115mg	2510mg	65g	7g	13g	44g
Prime Rib Steak (small)	400	22g	6g	60mg	1260mg	33g	3g	7g	22g
Smokehouse Beef & Cheddar Brisket (large)	1500	102g	33g	195mg	3020mg	97g	3g	25g	55g
Smokehouse Beef & Cheddar Brisket (medium)	890	59g	18g	110mg	1710mg	59g	2g	15g	31g
Smokehouse Beef & Cheddar Brisket (small)	450	30g	9g	55mg	850mg	30g	1g	8g	15g
Steak & Cheese (large)	1380	83g	24g	205mg	3970mg	91g	4g	13g	69g
Steak & Cheese (medium)	830	51g	13g	110mg	2310mg	53g	2g	6g	38g
Steak & Cheese (small)	410	25g	7g	55mg	1300mg	27g	1g	3g	19g
Sweet & Spicy Meatball (large)	1380	79g	31g	150mg	3750mg	118g	6g	27g	59g
Sweet & Spicy Meatball (medium)	880	50g	20g	95mg	2380mg	76g	4g	17g	37g
Sweet & Spicy Meatball (small)	480	29g	11g	55mg	1290mg	39g	2g	9g	21g
Turkey Bacon Ranch (large)	1440	83g	21g	180mg	4070mg	103g	7g	19g	80g
Turkey Bacon Ranch (medium)	830	48g	11g	90mg	2270mg	61g	4g	10g	40g
Turkey Bacon Ranch (small)	420	24g	6g	45mg	1290mg	32g	2g	6g	20g

Single Meat Subs

Items	Calories	Fat	Sat Fat	Cholesterol	Sodium	Carbs	Fiber	Sugar	Protein
Chicken Breast (large)	1170	56g	13g	205mg	3330mg	93g	6g	12g	78g
Chicken Breast (medium)	720	36g	8g	110mg	1990mg	56g	4g	7g	43g
Chicken Breast (small)	370	18g	4g	60mg	1200mg	29g	2g	4g	23g
Corned Beef (large)	1130	58g	15g	135mg	3320mg	89g	6g	12g	68g
Corned Beef (medium)	740	39g	9g	90mg	2240mg	54g	4g	7g	45g
Corned Beef (small)	370	19g	4.5g	45mg	1270mg	27g	2g	4g	23g
Ham (large)	1,30	55g	13g	120mg	2760mg	113g	6g	33g	56g
Ham (medium)	740	37g	8g	80mg	1870mg	70g	4g	21g	37g
Ham (small)	370	18g	4g	40mg	1090mg	35g	2g	11g	18g
Pastrami (large)	1100	57g	15g	135mg	3510mg	92g	6g	15g	59g
Pastrami (medium)	720	38g	9g	90mg	2370mg	56g	4g	9g	39g
Pastrami (small)	360	19g	4.5g	45mg	1340mg	28g	2g	5g	20g
Roast Beef (large)	1130	55g	13g	120mg	2860mg	89g	6g	12g	62g
Roast Beef (medium)	740	37g	8g	80mg	1940mg	54g	4g	7g	41g
Roast Beef (small)	370	18g	4g	40mg	1120mg	27g	2g	4g	21g
Turkey (large)	1030	53g	12g	90mg	2860mg	96g	6g	15g	55g
Turkey (medium)	680	35g	7g	60mg	1940mg	58g	4g	9g	36g
Turkey (small)	340	17g	3.5g	30mg	1120mg	30g	2g	5g	18g
Veggie (large)	1060	63g	17g	75mg	2590mg	96g	8g	15g	34g
Veggie (medium)	720	45g	12g	60mg	1760mg	58g	5g	8g	24g
Veggie (small)	360	22g	6g	30mg	1040mg	30g	2g	4g	12g

Cold Subs

Items	Calories	Fat	Sat Fat	Cholesterol	Sodium	Carbs	Fiber	Sugar	Protein
Tuna (large)	1540	97g	18g	150mg	3030mg	103g	6g	21g	71g
Tuna (medium)	910	57g	10g	85mg	1840mg	61g	4g	11g	39g
Tuna (small)	460	28g	5g	40mg	1070mg	31g	2g	6g	20g

Chopped Salads

Items	Calories	Fat	Sat Fat	Cholesterol	Sodium	Carbs	Fiber	Sugar	Protein
Chopped Hook & Ladder Salad	250	8g	3.5g	550mg	8800mg	21g	5g	12g	30g
Firehouse Chopped Salad, No Meat	130	6g	3g	150mg	2900mg	11g	5g	4g	10g
Firehouse Chopped Salad w/ Grilled Chicken	380	10g	4g	1600mg	16900mg	14g	5g	4g	57g
Firehouse Chopped Salad w/ Ham	290	9g	4g	650mg	9500mg	27g	5g	18g	30g
Firehouse Chopped Salad w/ Turkey	220	7g	3.5g	450mg	10200mg	15g	5g	6g	29g
Firehouse Chopped Side Salad	60	3g	1.5g	100mg	900mg	5g	2g	2g	5g
Italian Chopped Salad w/ Grilled Chicken Salad	410	22g	9g	1150mg	15800mg	14g	5g	5g	39g

Salad Add-On Toppings

Items	Calories	Fat	Sat Fat	Cholesterol	Sodium	Carbs	Fiber	Sugar	Protein
Banana Peppers (0.5oz)	0	0g	0g	0mg	230mg	0g	0g	0g	0g
Black Olives Add-On (0.5oz)	25	2.5g	0g	0mg	70mg	<1g	<1g	0g	0g
Jalapeno Peppers (0.5oz)	0	0g	0g	0mg	230mg	0g	0g	0g	0g

Salad Dressings

Items	Calories	Fat	Sat Fat	Cholesterol	Sodium	Carbs	Fiber	Sugar	Protein
Balsamic Dressing	110	9g	1g	0mg	340mg	7g	0g	7g	0g
Honey Mustard Dressing	300	28g	4.5g	20mg	260mg	15g	0g	15g	2g
Italian Dressing	170	15g	2g	0mg	930mg	8g	0g	6g	0g
Light Italian Dressing	90	9g	2g	0mg	510mg	2g	0g	2g	0g
Oil & Vinegar	250	28g	4g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
Peppercorn Ranch	190	17g	3g	20mg	600mg	4g	0g	2g	2g

Soups

Items	Calories	Fat	Sat Fat	Cholesterol	Sodium	Carbs	Fiber	Sugar	Protein
Broccoli & Cheese Soup (10oz)	340	28g	10g	50mg	1240mg	12g	1g	5g	11g
Chicken & Dumpling Soup (6oz)	120	7g	3.5g	35mg	740mg	10g	0g	0g	5g
Chicken & Dumpling Soup (10oz)	190	11g	6g	55mg	1190mg	17g	0g	0g	8g
Chicken Noodle Soup (6oz)	120	2g	1g	30mg	1030mg	18g	1g	3g	8g
Chili (6oz)	180	9g	3.5g	25mg	510mg	13g	3g	3g	11g
Chili (10oz)	300	15g	6g	40mg	850mg	22g	5g	5g	18g
Loaded Potato Soup (6oz)	240	18g	8g	35mg	870mg	15g	0g	0g	5g
Loaded Potato Soup (10oz)	380	29g	13g	60mg	1390mg	23g	0g	0g	9g

Sides & Chips

Items	Calories	Fat	Sat Fat	Cholesterol	Sodium	Carbs	Fiber	Sugar	Protein
5-Cheese Mac & Cheese	380	20g	10g	50mg	1400mg	33g	1g	2g	17g
Brownie	430	20g	6g	75mg	240mg	61g	1g	38g	4g
Celebration Sugar Cookie	320	16g	8g	35mg	160mg	42g	1g	25g	4g
Chili (6 fl oz)	180	9g	3.5g	25mg	510mg	13g	3g	3g	11g
Chocolate Chip Cookie	310	15g	8g	30mg	170mg	44g	2g	26g	4g
Chocolate Mint Cookie	310	15g	7g	30mg	180mg	43g	2g	27g	4g
Coleslaw (3oz)	140	12g	1.5g	<5mg	180mg	9g	2g	5g	<1g
Crunchy Cheetos (2oz)	310	21g	3.5g	0mg	500mg	26g	1g	2g	3g
Doritos Cool Ranch (1.75oz)	260	13g	2g	0mg	320mg	31g	3g	2g	3g
Doritos Nacho Cheese (1.75oz)	240	14g	2g	0mg	360mg	28g	2g	1g	3g
Fritos (2oz)	320	20g	3g	0mg	320mg	32g	3g	1g	3g
Funyuns (1.25oz)	160	8g	1g	0mg	350mg	20g	1g	1g	2g
Lay’s Kettle Cooked 40% Less Fat Jalapeno Cheddar (1.38oz)	190	8g	1.5g	0mg	180mg	26g	2g	2g	3g
Lay’s Kettle Cooked 40%, Less Fat Original (1.38oz)	190	8g	1g	0mg	180mg	27g	2g	1g	3g
Lay’s Original (1.5oz)	240	16g	2g	0mg	250mg	23g	2g	1g	3g
Lay’s Sour Cream and Onion (1.5oz)	240	15g	2g	0mg	240mg	23g	2g	1g	3g
Lemon Cookie (1.38oz)	330	16g	7g	25mg	210mg	43g	1g	25g	4g
Miss Vickie’s Hand Picked Jalapeno	210	12g	1.5g	0mg	180mg	22g	22g	2g	3g
Miss Vickie’s Sea Salt and Vinegar (1.38oz)	210	12g	1.5g	0mg	230mg	23g	2g	2g	3g
Miss Vickie’s Simply Sea Salt Original (1.38oz)	210	13g	2g	0mg	120mg	22g	2g	1g	3g
Miss Vickie’s Smokehouse BBQ (1.38oz)	210	12g	2g	0mg	200mg	23g	2g	2g	3g
Oatmeal Raisin Cookie	290	11g	4.5g	25mg	135mg	45g	2g	25g	4g
Oven Baked Lay’s BBQ (1.13oz)	140	3.5g	0.5g	0mg	220mg	24g	2g	4g	2g
Oven Baked Lay’s Regular (1.13oz)	130	2g	0g	0mg	150mg	26g	2g	2g	2g
Oven Baked Ruffles Cheddar and Sour Cream (1.13oz)	130	4g	0.5g	0mg	270mg	24g	1g	2g	2g
Pickle Spear	5	0g	0g	0mg	240mg	1g	0g	0g	0g
Rice Krispies Treat	45	1g	0g	0mg	55mg	9g	0g	4g	0g
Sunchips Harvest Cheddar (1.5oz)	210	10g	1.5g	0mg	310mg	29	4g	3g	3g

Kid’s Subs

Items	Calories	Fat	Sat Fat	Cholesterol	Sodium	Carbs	Fiber	Sugar	Protein
Kid’s Grilled Cheese	440	27g	9g	30mg	720mg	32g	0g	2g	12g
Kid’s Ham Sub	250	7g	2.5g	35mg	690mg	30g	1g	9g	18g
Kid’s Meatball	360	21g	8gg	40mg	790mg	27g	1g	3g	16g
Kid’s Roast Beef	250	7g	2.5g	35mg	720mg	22g	1g	2g	20g
Kid’s Turkey Sub	220	6g	2g	25mg	720mg	24g	1g	2g	17g

Catering Salad Platters

Items	Calories	Fat	Sat Fat	Cholesterol	Sodium	Carbs	Fiber	Sugar	Protein
Catering Salad Chopped	100	5g	2.5g	15mg	270mg	8g	3g	3g	8g
Catering Salad Chopped Deluxe Chicken	150	7g	3g	45mg	620mg	9g	3g	4g	16g
Catering Salad Chopped Deluxe Ham	170	7g	3g	35mg	540mg	14g	3g	9g	16g
Catering Salad Chopped Deluxe Tuna Salad	230	16g	4g	25mg	470mg	11g	3g	5g	13g
Catering Salad Chopped Deluxe Turkey	140	6g	2.5g	25mg	630mg	10g	3g	4g	16g
Catering Salad Platter	35	0g	0g	0mg	15mg	8g	3g	4g	2g

Catering Sub Platters

Items	Calories	Fat	Sat Fat	Cholesterol	Sodium	Carbs	Fiber	Sugar	Protein
Catering Sub Deluxe Platter	450	14g	5g	60mg	1500mg	50g	3g	13g	34g
Catering Sub Platter	430	12g	4g	60mg	1440mg	51g	3g	14g	34g

Boxed Lunches

Items	Calories	Fat	Sat Fat	Cholesterol	Sodium	Carbs	Fiber	Sugar	Protein
Chicken w/o Sides & Chips	520	18g	6g	90mg	1710mg	56g	4g	11g	37g
Corned Beef w/o Sides & Chips	550	22g	8g	80mg	2170mg	54g	4g	9g	35g
BoxedHam w/o Sides & Chips	560	17g	6g	70mg	1510mg	70g	4g	23g	37g
Pastrami w/o Sides & Chips	510	18g	7g	70mg	1990mg	56g	4g	9g	33g
Roast Beef w/o Sides & Chips	530	17g	6g	80mg	1690mg	54g	4g	9g	39g
Turkey w/o Sides & Chips	490	15g	5g	50mg	1730mg	58g	4g	11g	37g
Veggie w/o Sides & Chips	520	23g	10g	50mg	1230mg	58g	4g	10g	25g

Large Sub Bread

Items	Calories	Fat	Sat Fat	Cholesterol	Sodium	Carbs	Fiber	Sugar	Protein
Large Wheat Sub Roll	390	4.5g	0.5g	0mg	740mg	73g	5g	8g	14g
Large White Sub Roll	380	5g	1g	0mg	810mg	73g	3g	7g	13g

Large Sub Cheese

Items	Calories	Fat	Sat Fat	Cholesterol	Sodium	Carbs	Fiber	Sugar	Protein
Cheddar Cheese (3)	170	14g	8g	45mg	270mg	2g	0g	0g	11g
Feta Cheese (1.5oz)	110	8g	4.5g	35mg	490mg	0g	0g	0g	8g
Monterey Jack Cheese (3)	150	12g	8g	45mg	260mg	0g	0g	0g	11g
Pepper Jack Cheese (3)	150	14g	8g	40mg	240mg	0g	0g	0g	9g
Provolone Cheese (3)	150	12g	6g	30mg	360mg	2g	0g	0g	11g
Swiss Cheese (3)	160	12g	7g	40mg	90mg	<1g	0g	0g	12g

Large Sub Meats

Items	Calories	Fat	Sat Fat	Cholesterol	Sodium	Carbs	Fiber	Sugar	Protein
Chicken Breast (8oz)	260	4g	0g	160mg	1200mg	10g	0g	0g	46g
Meatballs (8)	720	61g	24g	120mg	1520mg	13g	0g	3g	32g
Oven Roasted Chicken (8oz)	320	6g	1g	185mg	1780mg	5g	0g	0g	59g
Pepper Bacon (0.8oz)	100	8g	3g	20mg	280mg	<1g	0g	0g	7g
Pepperoni (1.25oz)	160	14g	5g	35mg	610mg	<1g	0g	0g	8g
Salami (1.25oz)	130	10g	4g	30mg	500mg	<1g	0g	<1g	7g
Sauteed USDA Choice Steak (8oz)	530	32g	12g	160mg	1940mg	8g	0g	4g	45g
Smoked Honey Ham (8oz)	240	4.5g	1.5g	75mg	990mg	24g	0g	21g	30g
Smoked Turkey Breast Roast (8oz)	150	2g	0g	45mg	1090mg	6g	0g	3g	29g
Tuna Salad (10oz)	660	46g	6g	105mg	1260mg	13g	0g	8g	45g
USDA Choice Beef Brisket (6oz)	430	37g	15g	100mg	1050mg	0g	0g	0g	24g
USDA Choice Corned Beef Brisket (6oz)	240	8g	3g	90mg	1550mg	0g	0g	0g	42g
USDA Choice Pastrami (6oz)	210	6g	3g	90mg	1740mg	3g	0g	3g	33g
USDA Choice Roast Beef (6oz)	240	4.5g	1.5g	75mg	1090mg	0g	0g	0g	36g

Large Sub Toppings

Items	Calories	Fat	Sat Fat	Cholesterol	Sodium	Carbs	Fiber	Sugar	Protein
Au Jus Bell Peppers (1oz)	0	0g	0g	0mg	95mg	1g	0g	0g	0g
Au Jus Mushrooms (1.67oz)	10	0g	0g	0mg	260mg	2g	1g	0g	1g
Avocado (3.5oz)	160	15g	2g	0mg	5mgmg	9g	7g	<1g	2g
Black Olives (1oz)	50	5g	1g	0mg	140mg	1g	1g	0g	0g
Caramelized Onions (1oz)	15	0g	0g	0mg	160mg	4g	0g	1g	0g
Cherry Pepper Rings (1.5oz)	10	0g	0g	0mg	600mg	2g	0g	0g	0g
Chopped Green Peppers (1oz)	5	0g	0g	0mg	0mg	1g	0g	<1g	0g
Chopped Pickle Spear (0.99oz)	15	0g	0g	0mg	680mg	3g	0g	0g	0g
Coleslaw (4oz)	190	16	2g	5mg	240mg	12g	3g	7g	<1g
Cucumber (1.2oz)	0	0g	0g	0mg	0mg	<1g	0g	0g	0g
Iceberg Lettuce (3oz)	15	0g	0g	0mg	25mg	2g	1g	<1g	1g
Onion (8 rings)	20	0g	0g	0mg	0mg	4g	<1g	2g	<1g
Pickle Spear	5	0g	0g	0mg	240mg	1g	0g	0g	0g
Sliced Pepperoncini (4.58 tbsp)	15	0g	0g	0mg	650mg	3g	2g	0g	0g
Tomato (1 slice)	15	0g	0g	0mg	0mg	4g	<1g	2g	<1g

Large Sub Condiments

Items	Calories	Fat	Sat Fat	Cholesterol	Sodium	Carbs	Fiber	Sugar	Protein
Balsamic Dressing (24g)	50	4g	0g	0mg	150mg	3g	0g	3g	0g
Cajun Mayo (1.5oz)	290	32g	4.5g	15mg	240mg	5g	0g	0g	0g
Cajun Seasoning (1.5oz)	10	0g	0g	0mg	110mg	2g	0g	1g	0g
Captain Sorensen’s Datil Pepper Hot Sauce (1.5oz)	40	0g	0g	0mg	300mg	11g	0g	9g	0g
Garlic Blend (1.5oz)	310	32g	0g	15mg	650mg	3g	<1g	0g	0g
Garlic Mayonnaise (1.5oz)	280	30g	4g	15mg	320mg	4g	0g	0g	0g
Honey Mustard (24g)	110	10g	1.5g	10mg	95mg	6g	0g	6g	<1g
Italian Salad Dressing (15g)	45	4g	0g	0mg	240mg	2g	0g	2g	0g
Italian Seasoning (4g)	20	1g	0g	0mg	45mg	<1g	0g	0g	<1g
Jerk Mustard (42.5g)	80	0g	0g	0mg	350mg	18g	0g	16g	0g
Light Mayonnaise (1.13oz)	110	11g	1g	20mg	220mg	2g	0g	0g	0g
Marinara Sauce (3oz)	40	0.5g	0g	0mg	330mg	9g	3g	6g	2g
Mayonnaise (1.5oz)	300	33g	4.5g	15mg	200mg	3g	0g	0g	0g
Peppercorn Ranch Dressing (1.5oz)	140	13g	2g	15mg	450mg	3g	0g	1g	1g
Spicy Mustard (7g)	0	0g	0g	0mg	70mg	0g	0g	0g	0g
Sriracha Sauce (1.13oz)	30	0g	0g	0mg	510mg	6g	0g	6g	0g
Sweet Baby Ray’s BBQ Sauce (1.5oz)	80	0g	0g	0mg	330mg	20g	0g	18	0g
Sweet Mustard (2 tbsp)	50	0g	0g	0mg	210mg	12g	0g	11g	0g

Large Sub Add-On Toppings

Items	Calories	Fat	Sat Fat	Cholesterol	Sodium	Carbs	Fiber	Sugar	Protein
Banana Peppers (1oz)	0	0g	0g	0mg	470mg	0g	0g	0g	0g
Black Olives Add-On (1oz)	50	5g	1g	0mg	140mg	1g	1g	0g	0g
Jalapeno Peppers (1oz)	0	0g	0g	0mg	470mg	0g	0g	0g	0g
Oil and Vinegar Dressing (0.25oz)	60	7g	1g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g

Medium Sub Bread

Items	Calories	Fat	Sat Fat	Cholesterol	Sodium	Carbs	Fiber	Sugar	Protein
Gluten Free Ciabatta Roll	190	2.5g	0g	0mg	300mg	40g	6g	5g	3g
Medium Wheat Sub Roll	240	3g	0g	0mg	460mg	45g	3g	5g	9g
Medium White Sub Roll	240	3g	0g	0mg	470mg	43g	2g	3g	8g

Medium Sub Cheese

Items	Calories	Fat	Sat Fat	Cholesterol	Sodium	Carbs	Fiber	Sugar	Protein
Cheddar Cheese (2)	110	9g	5g	30mg	180mg	1g	0g	0g	7g
Feta Cheese (1oz)	70	5g	3g	20mg	330mg	0g	0g	0g	5g
Monterey Jack Cheese (2)	100	8g	5g	30mg	170mg	0g	0g	0g	7g
Pepper Jack Cheese (2)	100	9g	5g	25mg	160mg	0g	0g	0g	6g
Provolone Cheese (2)	100	8g	4g	20mg	240mg	1g	0g	0g	7g
Swiss Cheese (2)	110	8g	5g	25mg	60mg	<1g	0g	0g	8g

Medium Sub Meats

Items	Calories	Fat	Sat Fat	Cholesterol	Sodium	Carbs	Fiber	Sugar	Protein
Chicken Breast (4oz)	130	2g	0g	80mg	600mg	5g	0g	0g	23g
Meatballs (5)	450	38g	15g	75mg	950mg	8g	0g	2g	20g
Oven Roasted Chicken (4oz)	160	3g	0.5g	90mg	890mg	2g	0g	0g	30g
Pepper Bacon (0.4oz)	50	4g	1.5g	10mg	140mg	0g	0g	0g	4g
Pepperoni (0.75oz)	100	9g	3g	20mg	370mg	0g	0g	0g	5g
Salami (1.25oz)	130	10g	4g	30mg	500mg	<1g	0g	<1g	7g
Sauteed USDA Choice Steak (4oz)	260	16g	6g	80mg	970mg	4g	0g	2g	22g
Seared Seasoned Sliced Beef Rib (4oz)	230	12g	4.5g	85mg	1070mg	3g	0g	0g	27g
Smoked Honey Ham (4oz)	160	3g	1g	50mg	660mg	16g	0g	14g	20g
Smoked Turkey Breast Roast (4oz)	100	1.5g	0g	30mg	730mg	4g	0g	2g	19g
Tuna Salad (4oz)	330	23g	3g	55mg	630mg	7g	0g	4g	23g
USDA Choice Beef Brisket (4oz)	280	25g	10g	70mg	700mg	0g	0g	0g	16g
USDA Choice Corned Beef Brisket (4oz)	160	5g	2g	60mg	1030mg	0g	0g	0g	28g
USDA Choice Pastrami (4oz)	140	4g	2g	60mg	1160mg	2g	0g	2g	22g
USDA Choice Roast Beef (4oz)	160	3g	1g	50mg	730mg	0g	0g	0g	24g

Medium Sub Toppings

Items	Calories	Fat	Sat Fat	Cholesterol	Sodium	Carbs	Fiber	Sugar	Protein
Au Jus Bell Peppers (0.75oz)	0	0g	0g	0mg	70mg	<1g	0g	0g	0g
Au Jus Mushrooms (0.85oz)	5	0g	0g	0mg	135mg	<1g	<1g	0g	<1g
Avocado (1.75oz)	80	7g	1g	0mg	0mg	4g	3g	0g	1g
Black Olives (0.5oz)	25	2.5	0g	0mg	70mg	<1g	<1g	0g	0g
Caramelized Onions (0.75oz)	10	0g	0g	0mg	115mg	3g	0g	1g	0g
Cherry Pepper Rings	5	0g	0g	0mg	400mg	1g	0g	0g	0g
Chopped Green Peppers (0.5oz)	0	0g	0g	0mg	0mg	<1g	0g	0g	0g
Chopped Pickle Spear (0.5oz)	5	0g	0g	0mg	340mg	1g	0g	0g	0g
Coleslaw (3oz)	140	12g	1.5g	<5mg	180mg	9g	2g	5g	<1g
Creamy Slaw (3oz)	120	9g	1.5g	<5mg	140mg	9g	2g	5g	<1g
Cucumber (1oz)	0	0g	0g	0mg	0mg	<1g	0g	0g	0g
Iceberg Lettuce (2oz)	10	0g	0g	0mg	15mg	2g	<1g	0g	<1g
Onion (4 rings)	10	0g	0g	0mg	0mg	2g	0g	1g	0g
Pickle Spear	5	0g	0g	0mg	240mg	1g	0g	0g	0g
Sliced Pepperoncini (3.04 tbsp)	10	0g	0g	0mg	430mg	2g	1g	0g	0g
Tomato (3 slice)	10	0g	0g	0mg	0mg	3g	<1g	2g	<1g

Medium Sub Condiments

Items	Calories	Fat	Sat Fat	Cholesterol	Sodium	Carbs	Fiber	Sugar	Protein
Balsamic Dressing (18g)	30	2.5g	0g	0mg	100mg	2g	0g	2g	0g
Cajun Mayo (1oz)	190	21g	3g	10mg	160mg	3g	0g	0g	0g
Cajun Seasoning (0.09oz)	10	0g	0g	0mg	80mg	2g	0g	<1g	0g
Captain Sorensen’s Datil Pepper Hot Sauce (1oz)	30	0g	0g	0mg	200mg	8g	0g	6g	0g
Garlic Blend (1oz)	200	21g	0g	10mg	430mg	2g	0g	0g	0g
Garlic Mayonnaise (1oz)	180	20g	2.5g	10mg	210mg	3g	0g	0g	0g
Honey Mustard (18g)	80	7g	1g	5mg	65mg	4g	0g	4g	<1g
Italian Salad Dressing (10g)	30	2.5g	0g	0mg	160mg	1g	0g	1g	0g
Italian Seasoning (4g)	20	1g	0g	0mg	45mg	<1g	0g	0g	<1g
Jerk Mustard (28.35g)	50	0g	0g	0mg	230mg	12g	0g	10g	0g
Light Mayonnaise (0.75oz)	70	7g	0.5	15mg	150mg	1g	0g	0g	0g
Marinara Sauce (2oz)	25	0	0g	0mg	220mg	6g	2g	4g	1g
Mayonnaise (1oz)	200	22	3g	10mg	130mg	2g	0g	0g	0g
Peppercorn Ranch Dressing (1oz)	90	9g	1.5g	10mg	300mg	2g	0g	<1g	<1g
Spicy Mustard (5g)	0	0gg	0g	0mg	50mg	0g	0g	0g	0g
Sriracha Sauce (0.75oz)	20	0	0g	0mg	340mg	4g	0g	4g	0g
Sweet Baby Ray’s BBQ Sauce (1oz)	50	0g	0g	0mg	220mg	13g	0g	12g	0g
Sweet Mustard (2 tbsp)	50	0g	0g	0mg	210mg	12g	0g	11g	0g

Medium Sub Add-On Toppings

Items	Calories	Fat	Sat Fat	Cholesterol	Sodium	Carbs	Fiber	Sugar	Protein
Banana Peppers (0.5oz)	0	0g	0g	0mg	230mg	0g	0g	0g	0g
Black Olives Add-On (0.5oz)	25	2.5g	0g	0mg	70mg	<1g	<1g	0g	0g
Jalapeno Peppers (0.5oz)	0	0g	0g	0mg	230mg	0g	0g	0g	0g
Oil and Vinegar Dressing (0.17oz)	40	4.5g	0.5g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g

Small Sub Bread

Items	Calories	Fat	Sat Fat	Cholesterol	Sodium	Carbs	Fiber	Sugar	Protein
Medium Wheat Sub Roll (0.5 pc)	120	1.5g	0g	0mg	230mg	23g	2g	3g	5g
Medium White Sub Roll (0.5 pc)	120	1.5g	0g	0mg	240mg	22g	1g	2g	4g

Small Sub Cheese

Items	Calories	Fat	Sat Fat	Cholesterol	Sodium	Carbs	Fiber	Sugar	Protein
Cheddar Cheese (1)	60	4.5g	2.5g	15mg	90mg	<1g	0g	0g	4g
Feta Cheese (0.5oz)	35	2.5g	1.5g	10mg	160mg	0g	0g	0g	3g
Monterey Jack Cheese (1)	50	4g	2.5g	15mg	85mg	0g	0g	0g	4g
Pepper Jack Cheese (1)	50	4.5g	2.5g	15mg	80mg	0g	0g	0g	3g
Provolone Cheese (1)	50	4g	2g	10mg	120	<1g	0g	0g	4g
Swiss Cheese (1)	50	4g	2.5g	15mg	30mg	0g	0g	0g	4g

Small Sub Meats

Items	Calories	Fat	Sat Fat	Cholesterol	Sodium	Carbs	Fiber	Sugar	Protein
Chicken Breast (2oz)	70	1g	0g	40mg	300mg	3g	0g	0g	12g
Meatballs (2.5)	230	19g	8g	40mg	480mg	4g	0g	<1g	10g
Oven Roasted Chicken (2oz)	80	1.5g	0g	45mg	450mg	1g	0g	0g	15g
Pepper Bacon (0.2oz)	25	2g	0.5g	5mg	70mg	0g	0g	0g	2g
Pepperoni (0.5oz)	60	6g	2g	15mg	250mg	0g	0g	0g	3g
Salami (0.63oz)	60	5g	2g	15mg	250mg	0g	0g	0g	4g
Sauteed USDA Choice Steak (2oz)	130	8g	3g	40mg	490mg	2g	0g	1g	11g
Seared Seasoned Sliced Beef Rib (2oz)	110	6g	2.5g	45mg	530mg	1g	0g	0g	13g
Smoked Honey Ham (2oz)	80	1.5g	0.5g	25mg	330mg	8g	0g	7g	10g
Smoked Turkey Breast Roast (2oz)	50	0.5g	0g	15mg	360mg	2g	0g	<1g	10g
Tuna Salad (2.5oz)	160	12g	1.5g	25mg	320mg	3g	0g	2g	11g
USDA Choice Beef Brisket (2oz)	140	12g	5g	35mg	350mg	0g	0g	0g	8g
USDA Choice Corned Beef Brisket (2oz)	80	2.5g	1g	30mg	520mg	0g	0g	0g	14g
USDA Choice Pastrami (2oz)	70	2g	1g	30mg	580mg	1g	0g	1g	11g
USDA Choice Roast Beef (2oz)	80	1.5g	0.5g	25mg	360mg	0g	0g	0g	12g

Small Sub Toppings

Items	Calories	Fat	Sat Fat	Cholesterol	Sodium	Carbs	Fiber	Sugar	Protein
Au Jus Bell Peppers (0.38oz)	0	0g	0g	0mg	35mg	0g	0g	0g	0g
Au Jus Mushrooms (0.38oz)	0	0g	0g	0mg	60mg	0g	0g	0g	0g
Avocado (0.88oz)	40	3.5g	0.5g	0mg	0mg	2g	2g	0g	<1g
Black Olives (0.5oz)	25	2.5g	0g	0mg	70mg	<1g	<1g	0g	0g
Caramelized Onions (0.38oz)	5	0g	0g	0mg	60mg	1g	0g	<1g	0g
Cherry Pepper Rings (0.5oz)	0	0g	0g	0mg	200mg	<1g	0g	0g	0g
Chopped Green Peppers (0.5oz)	0	0g	0g	0mg	0mg	<1g	0g	0g	0g
Chopped Pickle Spear (0.5oz)	2	0g	0g	0mg	340mg	1g	0g	0g	0g
Coleslaw (1.5oz)	70	6g	1g	<5mg	90mg	2g	1g	3g	0g
Cucumber (0.5oz)	0	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
Iceberg Lettuce (1oz)	0	0g	0g	0mg	10mg	<1g	0g	0g	0g
Onion (2 rings)	0	0g	0g	00mg	0mg	1g	0g	<1g	0g
Pickle Spear	5	0g	0g	0mg	240mg	1g	0g	0g	0g
Sliced Pepperoncini (1.52 tbsp)	5	0g	0g	0mg	220mg	1g	<1g	0g	0g
Tomato (1.5 slice)	5	0g	0g	0mg	0mg	2g	0g	<1g	0g

Small Sub Condiments

Items	Calories	Fat	Sat Fat	Cholesterol	Sodium	Carbs	Fiber	Sugar	Protein
Balsamic Dressing (8g)	15	1.5g	0g	0mg	50mg	1g	0g	1g	0g
Cajun Mayo (0.5oz)	100	11g	1.5g	<5mg	80mg	2g	0g	0g	0g
Cajun Seasoning (0.06oz)	5	0g	0g	0mg	55mg	1g	0g	<1g	0g
Captain Sorensen’s Datil Pepper Hot Sauce (0.5oz)	15	0g	0g	0mg	100mg	4g	0g	3g	0g
Cream Cheese (0.91 tbsp)	35	3.5g	2g	10mg	55mg	<1g	0g	<1g	0g
Garlic Blend (0.5oz)	100	11g	0g	<5mg	220mg	1g	0g	0g	0g
Garlic Mayonnaise (0.5oz)	90	10g	1.5g	<5mg	105mg	1g	0g	0g	0g
Honey Mustard (8g)	40	3.5g	0.5g	<5mg	30mg	2g	0g	2g	0g
Italian Salad Dressing (5g)	15	1.5g	0g	0mg	80mg	<1g	0g	<1g	0g
Italian Seasoning (2g)	10	0g	0g	0mg	20mg	0g	0g	0g	0g
Jerk Mustard (14g)	25	0g	0g	0mg	115mg	6g	0g	5g	0g
Light Mayonnaise (0.38oz)	35	3.5g	0g	5mg	75mg	<1g	0g	0g	0g
Marinara Sauce (1oz)	15	0g	0g	0mg	110mg	3g	<1g	2g	<1g
Mayonnaise (0.5oz)	100	11g	1.5g	5mg	65mg	1g	0g	0g	0g
Peppercorn Ranch Dressing (0.5oz)	45	4.5g	0.5g	<5mg	150mg	<1g	0g	0g	0g
Spicy Mustard (2.5g)	0	0g	0g	0mg	25mg	0g	0g	0g	0g
Sriracha Sauce (0.38g)	10	0g	0g	0mg	170mg	2g	0g	2g	0g
Sweet Baby Ray’s BBQ Sauce (0.5oz)	25	0g	0g	0mg	110mg	7g	0g	6g	0g
Sweet Mustard (2 tbsp)	50	0g	0g	0mg	210mg	12g	0g	11g	0g

Small Sub Add-On Toppings

Items	Calories	Fat	Sat Fat	Cholesterol	Sodium	Carbs	Fiber	Sugar	Protein
Banana Peppers (0.5oz)	0	0g	0g	0mg	230mg	0g	0g	0g	0g
Black Olives Add-On (0.5oz)	25	2.5g	0g	0mg	70mg	<1g	<1g	0g	0g
Jalapeno Peppers (0.5oz)	0	0g	0g	0mg	230mg	0g	0g	0g	0g
Oil and Vinegar Dressing (0.5oz)	20	2g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g

12oz Beverages

Items	Calories	Fat	Sat Fat	Cholesterol	Sodium	Carbs	Fiber	Sugar	Protein
Barq’s Root Beer	170	0g	0g	0mg	0mg	45g	0g	45g	0g
Barq’s Root Beer with Vanilla	170	0g	0g	0mg	0mg	45g	0g	45g	0g
Caffeine Free Diet Coke	0	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
Caffeine Free Diet Coke with Cherry	0	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
Caffeine Free Diet Coke with Cherry Vanilla	0	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
Caffeine Free Diet Coke with Lemon	0	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
Caffeine Free Diet Coke with Lime	0	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
Caffeine Free Diet Coke with Orange	0	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
Caffeine Free Diet Coke with Raspberry	0	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
Caffeine Free Diet Coke with Vanilla	0	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
Cherry Lime-Aid	180	0g	0g	0mg	0mg	48g	0g	36g	0g
Cherry Lime-Aid Light	120	0g	0g	0mg	0mg	24g	0g	24g	0g
Cherry Lime-Aid Light Sparkling	120	0g	0g	0mg	0mg	24g	0g	24g	0g
Cherry Lime-Aid Sparkling	180	0g	0g	0mg	0mg	48g	0g	36g	0g
Cherry Lime-Aid Zero Sugar	0	0g	0g	0mg	5mg	0g	0g	0g	0g
Cherry Lime-Aid Zero Sugar Sparkling	0	0g	0g	0mg	5mg	0g	0g	0g	0g
Coca-Cola	150	0g	0g	0mg	0mg	40g	0g	40g	0g
Coke with Cherry	160	0g	0g	0mg	0mg	42g	0g	42g	0g
Coke with Cherry Vanilla	160	0g	0g	0mg	0mg	42g	0g	42g	0g
Coke with Lemon	150	0g	0g	0mg	0mg	42g	0g	42g	0g
Coke with Lime	160	0g	0g	0mg	0mg	42g	0g	42g	0g
Coke with Orange	150	0g	0g	0mg	0mg	42g	0g	42g	0g
Coke with Raspberry	160	0g	0g	0mg	0mg	42g	0g	42g	0g
Coke with Vanilla	160	0g	0g	0mg	0mg	42g	0g	42g	0g
Coke Zero	0	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
Coke Zero with Cherry	0	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
Coke Zero with Cherry Vanilla	0	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
Coke Zero with Lemon	0	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
Coke Zero with Lime	0	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
Coke Zero with Orange	0	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
Coke Zero with Raspberry	0	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
Coke Zero with Vanilla	0	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
Dasani Sparkling Lemon Lime Seltzer Water	0	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
Dasani Sparkling Seltzer Water	0	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
Dasani with Cherry	0	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
Dasani with Grape	0	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
Dasani with Lemon	0	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
Dasani with Lime	0	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
Dasani with Orange	0	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
Dasani with Peach	0	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
Dasani with Raspberry	0	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
Dasani with Strawberry	0	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
Diet Barq’s Root Beer	0	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
Diet Barq’s Root Beer with Vanilla	0	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
Diet Coke	0	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
Diet Coke with Cherry	0	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
Diet Coke with Cherry Vanilla	0	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
Diet Coke with Lemon	0	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
Diet Coke with Lime	0	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
Diet Coke with Orange	0	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
Diet Coke with Raspberry	0	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
Diet Coke with Vanilla	0	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
diet Fanta Vanilla (Specialty)	0	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
diet Mello Yello with Strawberry Peach (Specialty)	0	0g	0g	0mg	0mg	<1g	0g	0g	0g
Diet Seagram’s Ginger Ale	0	0g	0g	0mg	0mg	<1g	0g	0g	0g
Diet Seagram’s Ginger Ale with Cherry	5	0g	0g	0mg	0mg	<1g	0g	0g	0g
Diet Seagram’s Ginger Ale with Lime	5	0g	0g	0mg	0mg	<1g	0g	0g	0g
Diet Seagram’s Ginger Ale with Orange	0	0g	0g	0mg	0mg	<1g	0g	0g	0g
Diet Seagram’s Ginger Ale with Raspberry	5	0g	0g	0mg	0mg	<1g	0g	0g	0g
Diet Seagram’s Ginger Ale with Vanilla	5	0g	0g	0mg	0mg	<1g	0g	0g	0g
Fanta Cherry	170	0g	0g	0mg	0mg	44g	0g	44g	0g
Fanta Fruit Punch	170	0g	0g	0mg	0mg	44g	0g	44g	0g
Fanta Grape	170	0g	0g	0mg	0mg	44g	0g	44g	0g
Fanta Lime	170	0g	0g	0mg	0mg	44g	0g	44g	0g
Fanta Orange	160	0g	0g	0mg	5mg	45g	0g	44	0g
Fanta Peach	170	0g	0g	0mg	0mg	45g	0g	44g	0g
Fanta Raspberry	170	0g	0g	0mg	0mg	44g	0g	44g	0g
Fanta Strawberry	170	0g	0g	0mg	0mg	44g	0g	44g	0g
Fanta Vanilla (Specialty)	170	0g	0g	0mg	0mg	44g	0g	44g	0g
Fanta Zero Cherry	0	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
Fanta Zero Fruit Punch	5	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
Fanta Zero Grape	0	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
Fanta Zero Lime	5	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
Fanta Zero Orange	0	0g	0g	0mg	10mg	<1g	0g	0g	0g
Fanta Zero Peach	0	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
Fanta Zero Raspberry	0	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
Fanta Zero Strawberry	5	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
fruitwater fizzy cherry-lime	5	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
fruitwater fizzy lemon-lime	5	0g	0g	0mg	0mg	<1g	0g	0g	0g
fruitwater fizzy lemonade	0	0g	0g	0mg	0mg	<1g	0g	0g	0g
fruitwater fizzy mixed berry	10	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
fruitwater fizzy peach lemonade	0	0g	0g	0mg	0mg	<1g	0g	0g	0g
fruitwater fizzy strawberry lemonade	0	0g	0g	0mg	0mg	<1g	0g	0g	0g
FUZE Diet Lemon Tea	0	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
FUZE Diet Peach Tea	5	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
FUZE Diet Raspberry Peach Tea	5	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
FUZE Diet Raspberry Tea	0	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
FUZE Diet Strawberry Tea	0	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
FUZE Diet Tea	0	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
FUZE Lemon Tea	130	0g	0g	0mg	0mg	34g	0g	34g	0g
FUZE Peach Tea	130	0g	0g	0mg	0mg	34g	0g	34g	0g
FUZE Raspberry Peach Tea	130	0g	0g	0mg	0mg	34g	0g	34g	0g
FUZE Raspberry Tea	130	0g	0g	0mg	0mg	34g	0g	34g	0g
FUZE Strawberry Tea	130	0g	0g	0mg	0mg	34g	0g	34g	0g
FUZE Sweet Tea	130	0g	0g	0mg	0mg	34g	0g	34g	0g
FUZE Unsweetened Tea	0	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
Hi-C Cherry	180	0g	0g	0mg	0mg	45g	0g	45g	0g
Hi-C Fruit Punch	180	0g	0g	0mg	0mg	45g	0g	45g	0g
Hi-C Grape	180	0g	0g	0mg	0mg	45g	0g	45g	0g
Hi-C Lemon	170	0g	0g	0mg	0mg	45g	0g	45g	0g
Hi-C Orange	170	0g	0g	0mg	5mg	45g	0g	45g	0g
Hi-C Orange Vanilla	170	0g	0g	0mg	0mg	45g	0g	45g	0g
Hi-C Raspberry	180	0g	0g	0mg	0mg	45g	0g	45g	0g
Hi-C Raspberry Lime	180	0g	0g	0mg	0mg	45g	0g	45g	0g
Hi-C Strawberry	180	0g	0g	0mg	0mg	45g	0g	45g	0g
Mello Yello	130	0g	0g	0mg	0mg	34g	0g	34g	0g
Mello Yello Cherry	130	0g	0g	0mg	0mg	34g	0g	34g	0g
Mello Yello Fruit Punch	130	0g	0g	0mg	0mg	34g	0g	34g	0g
Mello Yello Grape	130	0g	0g	0mg	0mg	34g	0g	34g	0g
Mello Yello Orange	120	0g	0g	0mg	0mg	33g	0g	33g	0g
Mello Yello Peach	130	0g	0g	0mg	0mg	34g	0g	34g	0g
Mello Yello Raspberry	130	0g	0g	0mg	0mg	34g	0g	34g	0g
Mello Yello Strawberry	130	0g	0g	0mg	0mg	34g	0g	34g	0g
Mello Yello with Strawberry Peach (Specialty)	130	0g	0g	0mg	0mg	34g	0g	34g	0g
Mello Yello Zero	0	0g	0g	0mg	0mg	<1g	0g	0g	0g
Mello Yello Zero Cherry	0	0g	0g	0mg	0mg	<1g	0g	0g	0g
Mello Yello Zero Fruit Punch	0	0g	0g	0mg	0mg	<1g	0g	0g	0g
Mello Yello Zero Grape	0	0g	0g	0mg	0mg	<1g	0g	0g	0g
Mello Yello Zero Orange	0	0g	0g	0mg	5mg	<1g	0g	0g	0g
Mello Yello Zero Peach	0	0g	0g	0mg	0mg	<1g	0g	0g	0g
Mello Yello Zero Raspberry	0	0g	0g	0mg	0mg	<1g	0g	0g	0g
Mello Yello Zero Strawberry	0	0g	0g	0mg	0mg	<1g	0g	0g	0g
Minute Maid Lemonade[	160	0g	0g	0mg	35mg	42g	0g	42g	0g
Minute Maid Lemonade with Lime	160	0g	0g	0mg	35mg	42g	0g	42g	0g
Minute Maid Lemonade with Orange	160	0g	0g	0mg	35mg	42g	0g	42g	0g
Minute Maid Lemonade with Peach	160	0g	0g	0mg	35mg	42g	0g	42g	0g
Minute Maid Lemonade with Raspberry	160	0g	0g	0mg	35mg	42g	0g	42g	0g
Minute Maid Lemonade with Strawberry	160	0g	0g	0mg	35mg	42g	0g	42g	0g
Minute Maid Light Lemonade	10	0g	0g	0mg	35mg	2g	0g	0g	0g
Minute Maid Light Lemonade with Lime	10	0g	0g	0mg	35mg	2g	0g	0g	0g
Minute Maid Light Lemonade with Orange	10	0g	0g	0mg	40mg	2g	0g	0g	0g
Minute Maid Light Lemonade with Peach	10	0g	0g	0mg	35mg	2g	0g	0g	0g
Minute Maid Light Lemonade with Raspberry	10	0g	0g	0mg	35mg	2g	0g	0g	0g
Minute Maid Light Lemonade with Strawberry	10	0g	0g	0mg	35mg	2g	0g	0g	0g
Minute Maid Light Pink Lemonade	10	0g	0g	0mg	35mg	2g	0g	0g	0g
Minute Maid Pink Lemonade	160	0g	0g	0mg	35mg	42g	0g	42g	0g
Pibb Xtra	150	0g	0g	0mg	0mg	39g	0g	39g	0g
Pibb Xtra Cherry	150	0g	0g	0mg	0mg	39g	0g	39g	0g
Pibb Xtra Cherry Vanilla	150	0g	0g	0mg	0mg	39g	0g	39g	0g
Pibb Xtra Raspberry	150	0g	0g	0mg	0mg	39g	0g	39g	0g
Pibb Xtra Raspberry Vanilla	150	0g	0g	0mg	0mg	39g	0g	39g	0g
Pibb Xtra Vanilla	150	0g	0g	0mg	0mg	39g	0g	39g	0g
Pibb Zero	0	0g	0g	0mg	5mg	0g	0g	0g	0g
Pibb Zero Cherry	0	0g	0g	0mg	5mg	0g	0g	0g	0g
Pibb Zero Cherry Vanilla	5	0g	0g	0mg	5mg	0g	0g	0g	0g
Pibb Zero Raspberry	5	0g	0g	0mg	5mg	0g	0g	0g	0g
Pibb Zero Raspberry Vanilla	10	0g	0g	0mg	5mg	0g	0g	0g	0g
Pibb Zero Vanilla	5	0g	0g	0mg	5mg	0g	0g	0g	0g
POWERade Cherry	100	0g	0g	0mg	75mg	25g	0g	25g	0g
POWERade Fruit Punch	100	0g	0g	0mg	75mg	25g	0g	25g	0g
POWERade Grape	100	0g	0g	0mg	75mg	25g	0g	25g	0g
POWERade Lemon	100	0g	0g	0mg	75mg	25g	0g	25g	0g
POWERade Lime	100	0g	0g	0mg	75mg	25g	0g	25g	0g
POWERade Orange	100	0g	0g	0mg	80mg	25g	0g	25g	0g
POWERade Raspberry	100	0g	0g	0mg	75mg	25g	0g	25g	0g
POWERade Strawberry	100	0g	0g	0mg	75mg	25g	0g	25g	0g
POWERade Zero Cherry	0	0g	0g	0mg	75mg	<1g	0g	0g	0g
POWERade Zero Fruit Punch	5	0g	0g	0mg	75mg	<1g	0g	0g	0g
POWERade Zero Grape	0	0g	0g	0mg	75mg	<1g	0g	0g	0g
POWERade Zero Lemon	0	0g	0g	0mg	75mg	<1g	0g	0g	0g
POWERade Zero Lime	0	0g	0g	0mg	75mg	<1g	0g	0g	0g
POWERade Zero Orange	0	0g	0g	0mg	80mg	<1g	0g	0g	0g
POWERade Zero Raspberry	0	0g	0g	0mg	75mg	<1g	0g	0g	0g
POWERade Zero Strawberry	0	0g	0g	0mg	75mg	<1g	0g	0g	0g
Seagram’s Ginger Ale	100	0g	0g	0mg	0mg	26g	0g	26g	0g
Seagram’s Ginger Ale with Cherry	100	0g	0g	0mg	0mg	26g	0g	26g	0g
Seagram’s Ginger Ale with Lime	100	0g	0g	0mg	0mg	26g	0g	26g	0g
Seagram’s Ginger Ale with Orange	100	0g	0g	0mg	0mg	26g	0g	26g	0g
Seagram’s Ginger Ale with Raspberry	100	0g	0g	0mg	0mg	26g	0g	26g	0g
Seagram’s Ginger Ale with Vanilla	100	0g	0g	0mg	0mg	26g	0g	26g	0g
Sprite	150	0g	0g	0mg	0mg	39g	0g	39g	0g
Sprite with Cherry	150	0g	0g	0mg	0mg	39g	0g	39g	0g
Sprite with Grape	150	0g	0g	0mg	0mg	39g	0g	39g	0g
Sprite with Orange	150	0g	0g	0mg	0mg	39g	0g	39g	0g
Sprite with Peach	150	0g	0g	0mg	0mg	39g	0g	39	0g
Sprite with Peach Vanilla (Specialty)	150	0g	0g	0mg	0mg	39g	0g	39g	0g
Sprite with Raspberry	150	0g	0g	0mg	0mg	39g	0g	39g	0g
Sprite with Strawberry	150	0g	0g	0mg	0mg	39g	0g	39g	0g
Sprite with Vanilla	150	0g	0g	0mg	0mg	39g	0g	39g	0g
Sprite Zero	5	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
Sprite Zero with Cherry	5	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
Sprite Zero with Grape	5	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
Sprite Zero with Orange	5	0g	0g	0mg	5mg	0g	0g	0g	0g
Sprite Zero with Peach	5	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
Sprite Zero with Peach Vanilla (Specialty)	10	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
Sprite Zero with Raspberry	10	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
Sprite Zero with Strawberry	5	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
Sprite Zero with Vanilla	5	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
Sweet Tea	160	0g	0g	0mg	10mg	40g	0g	40g	0g
Unsweet Tea	0	0g	0g	0mg	10mg	<1g	0g	0g	0g
Vitaminwater lemonade-C	70	0g	0g	0mg	0mg	20g	0g	19g	0g
Vitaminwater orangeade-C	70	0g	0g	0mg	0mg	19g	0g	19g	0g
Vitaminwater pink squeezed	70	0g	0g	0mg	0mg	19g	0g	19g	0g
Vitaminwater tropical-C	70	0g	0g	0mg	0mg	19g	0g	18g	0g

22oz Beverages

Items	Calories	Fat	Sat Fat	Cholesterol	Sodium	Carbs	Fiber	Sugar	Protein
Barq’s Root Beer	300	0g	0g	0mg	0mg	82g	0g	82g	0g
Barq’s Root Beer with Vanilla	300	0g	0g	0mg	0mg	82g	0g	82g	0g
Caffeine Free Diet Coke	0	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
Caffeine Free Diet Coke with Cherry	5	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
Caffeine Free Diet Coke with Cherry Vanilla	5	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
Caffeine Free Diet Coke with Lemon	0	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
Caffeine Free Diet Coke with Lime	10	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
Caffeine Free Diet Coke with Orange	0	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
Caffeine Free Diet Coke with Raspberry	5	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
Caffeine Free Diet Coke with Vanilla	5	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
Cherry Lime-Aid	330	0g	0g	0mg	0mg	88g	0g	66g	0g
Cherry Lime-Aid Light	220	0g	0g	0mg	0mg	44g	0g	44g	0g
Cherry Lime-Aid Light Sparkling	220	0g	0g	0mg	0mg	44g	0g	44g	0g
Cherry Lime-Aid Sparkling	330	0g	0g	0mg	0mg	88g	0g	66g	0g
Cherry Lime-Aid Zero Sugar	5	0g	0g	0mg	10mg	0g	0g	0g	0g
Cherry Lime-Aid Zero Sugar Sparkling	5	0g	0g	0mg	10mg	0g	0g	0g	0g
Coca-Cola	270	0	0g	0mg	0mg	73g	0g	73g	0g
Coke with Cherry	290	0	0g	0mg	0mg	77g	0g	77g	0g
Coke with Cherry Vanilla	280	0g	0g	0mg	0mg	77g	0g	77g	0g
Coke with Lemon	280	0g	0g	0mg	0mg	77g	0g	77g	0g
Coke with Lime	290	0g	0g	0mg	0mg	77g	0g	77g	0g
Coke with Orange	280	0g	0g	0mg	5mg	77g	0g	77g	0g
Coke with Raspberry	280	0g	0g	0mg	0mg	77g	0g	77g	0g
Coke with Vanilla	290	0g	0g	0mg	0mg	77g	0g	77g	0g
Coke Zero	0	0g	0g	0mg	5mg	0g	0g	0g	0g
Coke Zero with Cherry	5	0g	0g	0mg	5mg	0g	0g	0g	0g
Coke Zero with Cherry Vanilla	5	0g	0g	0mg	5mg	0g	0g	0g	0g
Coke Zero with Lemon	0	0g	0g	0mg	5mg	0g	0g	0g	0g
Coke Zero with Lime	10	0g	0g	0mg	5mg	0g	0g	0g	0g
Coke Zero with Orange	0	0g	0g	0mg	5mg	0g	0g	0g	0g
Coke Zero with Raspberry	0	0g	0g	0mg	5mg	0g	0g	0g	0g
Coke Zero with Vanilla	5	0g	0g	0mg	5mg	0g	0g	0g	0g
Dasani Sparkling Lemon Lime Seltzer Water	5	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
Dasani Sparkling Seltzer Water	0	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
Dasani with Cherry	0	0g	0g	0mg	0mg	<1g	0g	0g	0g
Dasani with Grape	0	0g	0g	0mg	0mg	<1g	0g	0g	0g
Dasani with Lemon	0	0g	0g	0mg	0mg	<1g	0g	0g	0g
Dasani with Lime	0	0g	0g	0mg	0mg	<1g	0g	0g	0g
Dasani with Orange	0	0g	0g	0mg	5mg	<1g	0g	0g	0g
Dasani with Peach	5	0g	0g	0mg	0mg	<1g	0g	0g	0g
Dasani with Raspberry	0	0g	0g	0mg	0mg	<1g	0g	0g	0g
Dasani with Strawberry	0	0g	0g	0mg	0mg	<1g	0g	0g	0g
Diet Barq’s Root Beer	0	0g	0g	0mg	5mg	0g	0g	0g	0g
Diet Barq’s Root Beer with Vanilla	0	0g	0g	0mg	5mg	0g	0g	0g	0g
Diet Coke	0	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
Diet Coke with Cherry[more info]	5	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
Diet Coke with Cherry Vanilla	5	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
Diet Coke with Lemon	0	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
Diet Coke with Lime	10	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
Diet Coke with Orange	0	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
Diet Coke with Raspberry	5	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
Diet Coke with Vanilla	5	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
diet Fanta Vanilla (Specialty)	5	0g	0g	0mg	5mg	0g	0g	0g	0g
diet Mello Yello with Strawberry Peach (Specialty)	10	0g	0g	0mg	5mg	<1g	0g	0g	0g
Diet Seagram’s Ginger Ale	10	0g	0g	0mg	0mg	1g	0g	0g	0g
Diet Seagram’s Ginger Ale with Cherry	10	0g	0g	0mg	0mg	1g	0g	0g	0g
Diet Seagram’s Ginger Ale with Lime	15	0g	0g	0mg	0mg	1g	0g	0g	0g
Diet Seagram’s Ginger Ale with Orange	10	0g	0g	0mg	5mg	1g	0g	0g	0g
Diet Seagram’s Ginger Ale with Raspberry[	10	0g	0g	0mg	0mg	1g	0g	0g	0g
Diet Seagram’s Ginger Ale with Vanilla	10	0g	0g	0mg	0mg	1g	0g	0g	0g
Fanta Cherry	300	0g	0g	0mg	0mg	82g	0g	82g	0g
Fanta Fruit Punch	310	0g	0g	0mg	0mg	82g	0g	82g	0g
Fanta Grape	310	0g	0g	0mg	0mg	82g	0g	82g	0g
Fanta Lime	310	0g	0g	0mg	0mg	82g	0g	82g	0g
Fanta Orange	300	0g	0g	0mg	10mg	82g	0g	82g	0g
Fanta Peach	310	0g	0g	0mg	0mg	82g	0g	82g	0g
Fanta Raspberry	310	0g	0g	0mg	0mg	82g	0g	82g	0g
Fanta Strawberry	310	0g	0g	0mg	0mg	82g	0g	82g	0g
Fanta Vanilla (Specialty)	300	0g	0g	0mg	0mg	82g	0g	82g	0g
Fanta Zero Cherry	5	0g	0g	0mg	0mg	<1g	0g	0g	0g
Fanta Zero Fruit Punch	15	0g	0g	0mg	0mg	<1g	0g	0g	0g
Fanta Zero Grape	10	0g	0g	0mg	5mg	<1g	0g	0g	0g
Fanta Zero Lime	10	0g	0g	0mg	0mg	<1g	0g	0g	0g
Fanta Zero Orange	0	0g	0g	0mg	15mg	<1g	0g	0g	0g
Fanta Zero Peach	10	0g	0g	0mg	5mg	<1g	0g	0g	0g
Fanta Zero Raspberry	5	0g	0g	0mg	0mg	<1g	0g	0g	0g
Fanta Zero Strawberry	10	0g	0g	0mg	5mg	<1g	0g	0g	0g
fruitwater fizzy cherry-lime	10	0g	0g	0mg	0mg	<1g	0g	0g	0g
fruitwater fizzy lemon-lime	10	0g	0g	0mg	0mg	<1g	0g	0g	0g
fruitwater fizzy lemonade	0	0g	0g	0mg	0mg	<1g	0g	0g	0g
fruitwater fizzy mixed berry	15	0g	0g	0mg	0mg	<1g	0g	0g	0g
fruitwater fizzy peach lemonade	0	0g	0g	0mg	0mg	<1g	0g	0g	0g
fruitwater fizzy strawberry lemonade	5	0g	0g	0mg	0mg	<1g	0g	0g	0g
FUZE Diet Lemon Tea	10	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
FUZE Diet Peach Tea	10	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
FUZE Diet Raspberry Peach Tea	10	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
FUZE Diet Raspberry Tea	10	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
FUZE Diet Strawberry Tea	10	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
FUZE Diet Tea	5	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
FUZE Lemon Tea	230	0g	0g	0mg	0mg	62g	0g	62g	0g
FUZE Peach Tea	240	0g	0g	0mg	0mg	62g	0g	62g	0g
FUZE Raspberry Peach Tea	240	0g	0g	0mg	0mg	62g	0g	62g	0g
FUZE Raspberry Tea	230	0g	0g	0mg	0mg	62g	0g	62g	0g
FUZE Strawberry Tea	230	0g	0g	0mg	0mg	62g	0g	62g	0g
FUZE Sweet Tea	230	0g	0g	0mg	0mg	62g	0g	62g	0g
FUZE Unsweetened Tea	5	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
Hi-C Cherry	320	0g	0g	0mg	0mg	83g	0g	83g	0g
Hi-C Fruit Punch	330	0g	0g	0mg	0mg	83g	0g	83g	0g
Hi-C Grape	320	0	0g	0mg	0mg	83g	0g	83g	0g
Hi-C Lemon	320	0	0g	0mg	0mg	83g	0g	83g	0g
Hi-C Orange	320	0	0g	0mg	10mg	83g	0g	83g	0g
Hi-C Orange Vanilla	320	0	0g	0mg	0mg	83g	0g	83g	0g
Hi-C Raspberry	320	0	0g	0mg	0mg	83g	0g	83g	0g
Hi-C Raspberry Lime	330	0g	0g	0mg	0mg	83g	0g	83g	0g
Hi-C Strawberry	320	0g	0g	0mg	0mg	83g	0g	83g	0g
Mello Yello	230	0g	0g	0mg	0mg	63g	0g	63g	0g
Mello Yello Cherry	230	0g	0g	0mg	0mg	63g	0g	63g	0g
Mello Yello Fruit Punch	240	0g	0g	0mg	0mg	63g	0g	63g	0g
Mello Yello Grape	230	0g	0g	0mg	0mg	63g	0g	63g	0g
Mello Yello Orange	230	0g	0g	0mg	5mg	61g	0g	61g	0g
Mello Yello Peach	230	0g	0g	0mg	0mg	63g	0g	63g	0g
Mello Yello Raspberry	230	0g	0g	0mg	0mg	63g	0g	63g	0g
Mello Yello Strawberry	240	0g	0g	0mg	0mg	63g	0g	63g	0g
Mello Yello with Strawberry Peach (Specialty)	240	0g	0g	0mg	0mg	62g	0g	62g	0g
Mello Yello Zero	0	0g	0g	0mg	5mg	<1g	0g	0g	0g
Mello Yello Zero Cherry	5	0g	0g	0mg	5mg	<1g	0g	0g	0g
Mello Yello Zero Fruit Punch	10	0g	0g	0mg	5mg	<1g	0g	0g	0g
Mello Yello Zero Grape]	5	0g	0g	0mg	5mg	<1g	0g	0g	0g
Mello Yello Zero Orange	0	0g	0g	0mg	10mg	1g	0g	0g	0g
Mello Yello Zero Peach	5	0g	0g	0mg	5mg	<1g	0g	0g	0g
Mello Yello Zero Raspberry	5	0g	0g	0mg	5mg	<1g	0g	0g	0g
Mello Yello Zero Strawberry	5	0g	0g	0mg	5mg	<1g	0g	0g	0g
Minute Maid Lemonade	290	0g	0g	0mg	65mg	77g	0g	76g	0g
Minute Maid Lemonade with Lime	300	0g	0g	0mg	65mg	77g	0g	76g	0g
Minute Maid Lemonade with Orange	290	0g	0g	0mg	65mg	77g	0g	76g	0g
Minute Maid Lemonade with Peach	300	0g	0g	0mg	65mg	77g	0g	76g	0g
Minute Maid Lemonade with Raspberry	300	0g	0g	0mg	65mg	77g	0g	76g	0g
Minute Maid Lemonade with Strawberry	300	0g	0g	0mg	65mg	77g	0g	76g	0g
Minute Maid Light Lemonade	15	0g	0g	0mg	65mg	3g	0g	0g	0g
Minute Maid Light Lemonade with Lime	20	0g	0g	0mg	65mg	3g	0g	0g	0g
Minute Maid Light Lemonade with Orange	15	0g	0g	0mg	70mg	4g	0g	0g	0g
Minute Maid Light Lemonade with Peach	20	0g	0g	0mg	70mg	3g	0g	0g	0g
Minute Maid Light Lemonade with Raspberry	20	0g	0g	0mg	65mg	3g	0g	0g	0g
Minute Maid Light Lemonade with Strawberry	25	0g	0g	0mg	65mg	3g	0g	0g	0g
Minute Maid Light Pink Lemonade	15	0g	0g	0mg	65mg	3g	0g	0g	0g
Minute Maid Pink Lemonade	300	0g	0g	0mg	65mg	77g	0g	76g	0g
Pibb Xtra	270	0g	0g	0mg	5mg	71g	0g	71g	0g
Pibb Xtra Cherry	270	0g	0g	0mg	5mg	71g	0g	71g	0g
Pibb Xtra Cherry Vanilla	270	0g	0g	0mg	5mg	71g	0g	71g	0g
Pibb Xtra Raspberry	270	0g	0g	0mg	5mg	71g	0g	71g	0g
Pibb Xtra Raspberry Vanilla	270	0g	0g	0mg	5mg	71g	0g	71g	0g
Pibb Xtra Vanilla	270	0g	0g	0mg	5mg	71g	0g	71g	0g
Pibb Zero	5	0g	0g	0mg	10mg	0g	0g	0g	0g
Pibb Zero Cherry	10	0g	0g	0mg	10mg	0g	0g	0g	0g
Pibb Zero Cherry Vanilla	15	0g	0g	0mg	10mg	0g	0g	0g	0g
Pibb Zero Raspberry	10	0g	0g	0mg	10mg	0g	0g	0g	0g
Pibb Zero Raspberry Vanilla	15	0g	0g	0mg	10mg	0g	0g	0g	0g
Pibb Zero Vanilla	10	0g	0g	0mg	10mg	0g	0g	0g	0g
POWERade Cherry	180	0g	0g	0mg	140mg	46g	0g	46g	0g
POWERade Fruit Punch	180	0g	0g	0mg	140mg	46g	0g	46g	0g
POWERade Grape	180	0g	0g	0mg	140mg	46g	0g	46g	0g
POWERade Lemon	170	0g	0g	0mg	140mg	46g	0g	46g	0g
POWERade Lime	180	0g	0g	0mg	140mg	46g	0g	46g	0g
POWERade Orange	170	0g	0g	0mg	150mg	46g	0g	46g	0g
POWERade Raspberry	180	0g	0g	0mg	140mg	46g	0g	46g	0g
POWERade Strawberry	180	0g	0g	0mg	140mg	46g	0g	46g	0g
POWERade Zero Cherry	10	0g	0g	0mg	140mg	2g	0g	0g	0g
POWERade Zero Fruit Punch	10	0g	0g	0mg	140mg	2g	0g	0g	0g
POWERade Zero Grape	5	0g	0g	0mg	140mg	2g	0g	0g	0g
POWERade Zero Lemon	5	0g	0g	0mg	140mg	2g	0g	0g	0g
POWERade Zero Lime	10	0g	0g	0mg	140mg	2g	0g	0g	0g
POWERade Zero Orange	5	0g	0g	0mg	150mg	2g	0g	0g	0g
POWERade Zero Raspberry	10	0g	0g	0mg	140mg	2g	0g	0g	0g
POWERade Zero Strawberry	10	0g	0g	0mg	140mg	2g	0g	0g	0g
Seagram’s Ginger Ale	180	0g	0g	0mg	0mg	48g	0g	48g	0g
Seagram’s Ginger Ale with Cherry	180	0g	0g	0mg	0mg	48g	0g	48g	0g
Seagram’s Ginger Ale with Lime	190	0g	0g	0mg	0mg	48g	0g	48g	0g
Seagram’s Ginger Ale with Orange	180	0g	0g	0mg	0mg	48g	0g	48g	0g
Seagram’s Ginger Ale with Raspberry	180	0g	0g	0mg	0mg	48g	0g	48g	0g
Seagram’s Ginger Ale with Vanilla	180	0g	0g	0mg	0mg	48g	0g	48g	0g
Sprite	270	0g	0g	0mg	0mg	71g	0g	71g	0g
Sprite with Cherry	270	0g	0g	0mg	0mg	71g	0g	71g	0g
Sprite with Grape	270	0g	0g	0mg	0mg	71g	0g	71g	0g
Sprite with Orange	270	0g	0g	0mg	5mg	71g	0g	71g	0g
Sprite with Peach	270	0g	0g	0mg	0mg	71g	0g	71g	0g
Sprite with Peach Vanilla (Specialty)	270	0g	0g	0mg	0mg	71g	0g	71g	0g
Sprite with Raspberry	270	0g	0g	0mg	0mg	71g	0g	71g	0g
Sprite with Strawberry	270	0g	0g	0mg	0mg	71g	0g	71g	0g
Sprite with Vanilla	270	0g	0g	0mg	0mg	71g	0g	71g	0g
Sprite Zero	10	0g	0g	0mg	0mg	<1g	0g	0g	0g
Sprite Zero with Cherry	10	0g	0g	0mg	0mg	<1g	0g	0g	0g
Sprite Zero with Grape	15	0g	0g	0mg	0mg	<1g	0g	0g	0g
Sprite Zero with Orange	10	0g	0g	0mg	10mg	<1g	0g	0g	0g
Sprite Zero with Peach	15	0g	0g	0mg	5mg	<1g	0g	0g	0g
Sprite Zero with Peach Vanilla (Specialty)	15	0g	0g	0mg	5mg	<1g	0g	0g	0g
Sprite Zero with Raspberry	15	0g	0g	0mg	0mg	<1g	0g	0g	0g
Sprite Zero with Strawberry	15	0g	0g	0mg	0mg	<1g	0g	0g	0g
Sprite Zero with Vanilla	15	0g	0g	0mg	0mg	<1g	0g	0g	0g
Sweet Tea	290	0g	0g	0mg	20mg	74g	0g	73g	0g
Unsweet Tea	5	0g	0g	0mg	20mg	1g	0g	0g	0g
Vitaminwater lemonade-C	130	0g	0g	0mg	0mg	36g	0g	35g	0g
Vitaminwater orangeade-C	130	0g	0g	0mg	5mg	35g	0g	34g	0g
Vitaminwater pink squeezed	130	0g	0g	0mg	0mg	35g	0g	35g	0g
Vitaminwater tropical-C	130	0g	0g	0mg	5mg	34g	0g	33g	0g

32oz Beverages

Items	Calories	Fat	Sat Fat	Cholesterol	Sodium	Carbs	Fiber	Sugar	Protein
Barq’s Root Beer	440	0g	0g	0mg	0mg	120g	0g	120g	0g
Barq’s Root Beer with Vanilla	440	0g	0g	0mg	0mg	120g	0g	120g	0g
Caffeine Free Diet Coke	0	0g	0g	0mg	5mg	0g	0g	0g	0g
Caffeine Free Diet Coke with Cherry	10	0g	0g	0mg	5mg	0g	0g	0g	0g
Caffeine Free Diet Coke with Cherry Vanilla	10	0g	0g	0mg	5mg	0g	0g	0g	0g
Caffeine Free Diet Coke with Lemon	0	0g	0g	0mg	5mg	0g	0g	0g	0g
Caffeine Free Diet Coke with Lime	10	0g	0g	0mg	5mg	0g	0g	0g	0g
Caffeine Free Diet Coke with Orange	0	0g	0g	0mg	5mg	<1g	0g	0g	0g
Caffeine Free Diet Coke with Raspberry	5	0g	0g	0mg	5mg	<1g	0g	0g	0g
Caffeine Free Diet Coke with Vanilla	10	0g	0g	0mg	5mg	0g	0g	0g	0g
Cherry Lime-Aid	480	0g	0g	0mg	0mg	128g	0g	96g	0g
Cherry Lime-Aid Light[	320	0g	0g	0mg	0mg	64g	0g	64g	0g
Cherry Lime-Aid Light Sparkling	320	0g	0g	0mg	0mg	64g	0g	64g	0g
Cherry Lime-Aid Sparkling	480	0g	0g	0mg	0mg	128g	0g	96g	0g
Cherry Lime-Aid Zero Sugar	10	0g	0g	0mg	15mg	0g	0g	0g	0g
Cherry Lime-Aid Zero Sugar Sparkling	10	0g	0g	0mg	15mg	0g	0g	0g	0g
Coca-Cola	390	0g	0g	0mg	0mg	106g	0g	106g	0g
Coke with Cherry	420	0g	0g	0mg	0mg	112g	0g	112g	0g
Coke with Cherry Vanilla	410	0g	0g	0mg	0mg	112g	0g	112g	0g
Coke with Lemon	410	0g	0g	0mg	0mg	112g	0g	112g	0g
Coke with Lime	420	0g	0g	0mg	0mg	112g	0g	112g	0g
Coke with Orange	410	0g	0g	0mg	10mg	112g	0g	112g	0g
Coke with Raspberry	410	0g	0g	0mg	0mg	112g	0g	112g	0g
Coke with Vanilla	420	0g	0g	0mg	0mg	112g	0g	112g	0g
Coke Zero	0	0g	0g	0mg	5mg	0g	0g	0g	0g
Coke Zero with Cherry	10	0g	0g	0mg	5mg	0g	0g	0g	0g
Coke Zero with Cherry Vanilla	10	0g	0g	0mg	5mg	0g	0g	0g	0g
Coke Zero with Lemon	0	0g	0g	0mg	10mg	0g	0g	0g	0g
Coke Zero with Lime	10	0g	0g	0mg	5mg	0g	0g	0g	0g
Coke Zero with Orange	0	0g	0g	0mg	10mg	0g	0g	0g	0g
Coke Zero with Raspberry	5	0g	0g	0mg	5mg	0g	0g	0g	0g
Coke Zero with Vanilla	10	0g	0g	0mg	5mg	0g	0g	0g	0g
Dasani Sparkling Lemon Lime Seltzer Water	10	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
Dasani Sparkling Seltzer Water	0	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
Dasani with Cherry	5	0g	0g	0mg	0mg	1g	0g	0g	0g
Dasani with Grape	5	0g	0g	0mg	0mg	1g	0g	0g	0g
Dasani with Lemon	0	0g	0g	0mg	0mg	1g	0g	0g	0g
Dasani with Lime	5	0g	0g	<5mg	0mg	1g	0g	0g	0g
Dasani with Orange	0	0g	0g	<5mg	10mg	1g	0g	0g	0g
Dasani with Peach	10	0g	0g	0mg	0mg	1g	0g	0g	0g
Dasani with Raspberry	5	0g	0g	0mg	0mg	1g	0g	0g	0g
Dasani with Strawberry	5	0g	0g	0mg	0mg	1g	0g	0g	0g
Diet Barq’s Root Beer	0	0g	0g	0mg	10mg	<1g	0g	0g	0g
Diet Barq’s Root Beer with Vanilla	5	0g	0g	0mg	10mg	<1g	0g	0g	0g
Diet Coke	0	0g	0g	0mg	5mg	0g	0g	0g	0g
Diet Coke with Cherry	10	0g	0g	0mg	5mg	0g	0g	0g	0g
Diet Coke with Cherry Vanilla	10	0g	0g	0mg	5mg	0g	0g	0g	0g
Diet Coke with Lemon	0	0g	0g	0mg	5mg	0g	0g	0g	0g
Diet Coke with Lime	10	0g	0g	0mg	5mg	0g	0g	0g	0g
Diet Coke with Orange	0	0g	0g	0mg	5mg	<1g	0g	0g	0g
Diet Coke with Raspberry	5	0g	0g	0mg	5mg	<1g	0g	0g	0g
Diet Coke with Vanilla	10	0g	0g	0mg	5mg	0g	0g	0g	0g
diet Fanta Vanilla (Specialty)	10	0g	0g	0mg	10mg	0g	0g	0g	0g
diet Mello Yello with Strawberry Peach (Specialty)	15	0g	0g	0mg	10mg	1g	0g	0g	0g
Diet Seagram’s Ginger Ale	10	0g	0g	0mg	0mg	1g	0g	0g	0g
Diet Seagram’s Ginger Ale with Cherry	15	0g	0g	0mg	0mg	1g	0g	0g	0g
Diet Seagram’s Ginger Ale with Lime	20	0g	0g	0mg	0mg	1g	0g	0g	0g
Diet Seagram’s Ginger Ale with Orange	15	0g	0g	0mg	10mg	2g	0g	0g	0g
Diet Seagram’s Ginger Ale with Raspberry	15	0g	0g	0mg	0mg	1g	0g	0g	0g
Diet Seagram’s Ginger Ale with Vanilla	15	0g	0g	0mg	0mg	1g	0g	0g	0g
Fanta Cherry	440	0g	0g	0mg	0mg	119g	0g	119g	0g
Fanta Fruit Punch	450	0g	0g	0mg	0mg	119g	0g	119g	0g
Fanta Grape	450	0g	0g	0mg	0mg	119g	0g	119g	0g
Fanta Lime	450	0g	0g	0mg	0mg	119g	0g	119g	0g
Fanta Orange	440	0g	0g	0mg	15mg	119g	0g	119g	0g
Fanta Peach	450	0g	0g	0mg	0mg	119g	0g	119g	0g
Fanta Raspberry	450	0g	0g	0mg	0mg	119g	0g	119g	0g
Fanta Strawberry	450	0g	0g	0mg	0mg	119g	0g	119g	0g
Fanta Vanilla (Specialty)	440	0g	0g	0mg	0mg	119g	0g	119g	0g
Fanta Zero Cherry	10	0g	0g	0mg	0mg	1g	0g	0g	0g
Fanta Zero Fruit Punch	20	0g	0g	0mg	0mg	1g	0g	0g	0g
Fanta Zero Grape	10	0g	0g	0mg	10mg	1g	0g	0g	0g
Fanta Zero Lime	15	0g	0g	0mg	0mg	1g	0g	0g	0g
Fanta Zero Orange	5	0g	0g	0mg	20mg	1g	0g	0g	0g
Fanta Zero Peach	15	0g	0g	0mg	10mg	1g	0g	0g	0g
Fanta Zero Raspberry	10	0g	0g	0mg	0mg	1g	0g	0g	0g
Fanta Zero Strawberry	15	0g	0g	0mg	10mg	1g	0g	0g	0g
Fruitwater fizzy cherry-lime	20	0g	0g	0mg	0mg	1g	0g	0g	0g
Fruitwater fizzy lemon-lime	15	0g	0g	0mg	5mg	1g	0g	0g	0g
Fruitwater fizzy lemonade	0	0g	0g	0mg	5mg	1g	0g	0g	0g
Fruitwater fizzy mixed berry	20	0g	0g	0mg	0mg	1g	0g	0g	0g
Fruitwater fizzy peach lemonade	5	0g	0g	0mg	5mg	1g	0g	0g	0g
Fruitwater fizzy strawberry lemonade	10	0g	0g	0mg	5mg	1g	0g	0g	0g
FUZE Diet Lemon Tea	15	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
FUZE Diet Peach Tea[	15	0g	0g	0mg	5mg	0g	0g	0g	0g
FUZE Diet Raspberry Peach Tea	15	0g	0g	0mg	5mg	0g	0g	0g	0g
FUZE Diet Raspberry Tea	15	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
FUZE Diet Strawberry Tea	15	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
FUZE Diet Tea[more info]	10	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
FUZE Lemon Tea	340	0g	0g	0mg	0mg	90g	0g	90g	0g
FUZE Peach Tea	340	0g	0g	0mg	0mg	90g	0g	90g	0g
FUZE Raspberry Peach Tea	340	0g	0g	0mg	0mg	90g	0g	90g	0g
FUZE Raspberry Tea	340	0g	0g	0mg	0mg	90g	0g	90g	0g
FUZE Strawberry Tea	340	0g	0g	0mg	0mg	90g	0g	90g	0g
FUZE Sweet Tea	340	0g	0g	0mg	0mg	90g	0g	90g	0g
FUZE Unsweetened Tea	10	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
Hi-C Cherry	470	0g	0g	0mg	0mg	121g	0g	121g	0g
Hi-C Fruit Punch	480	0g	0g	0mg	0mg	121g	0g	121g	0g
Hi-C Grape	470	0g	0g	0mg	0mg	121g	0g	121g	0g
Hi-C Lemon	460	0g	0g	0mg	0mg	121g	0g	121g	0g
Hi-C Orange	460	0g	0g	0mg	15mg	121g	0g	121g	0g
Hi-C Orange Vanilla	470	0g	0g	0mg	0mg	121g	0g	121g	0g
Hi-C Raspberry	470	0g	0g	0mg	0mg	121g	0g	121g	0g
Hi-C Raspberry Lime	480	0g	0g	0mg	0mg	121g	0g	121g	0g
Hi-C Strawberry	470	0g	0g	0mg	0mg	121g	0g	121g	0g
Mello Yello	340	0g	0g	0mg	0mg	91g	0g	91g	0g
Mello Yello Cherry	340	0g	0g	0mg	0mg	91g	0g	91g	0g
Mello Yello Fruit Punch	350	0g	0g	0mg	0mg	91g	0g	91g	0g
Mello Yello Grape	340	0g	0g	0mg	0mg	91g	0g	91g	0g
Mello Yello Orange	330	0g	0g	0mg	10mg	89g	0g	89g	0g
Mello Yello Peach	340	0g	0g	0mg	0mg	91g	0g	91g	0g
Mello Yello Raspberry	340	0g	0g	0mg	0mg	91g	0g	91g	0g
Mello Yello Strawberry	340	0g	0g	0mg	0mg	91g	0g	91g	0g
Mello Yello with Strawberry Peach (Specialty)	340	0g	0g	0mg	0mg	90g	0g	90g	0g
Mello Yello Zero	0	0g	0g	0mg	10mg	1g	0g	0g	0g
Mello Yello Zero Cherry	10	0g	0g	0mg	10mg	1g	0g	0g	0g
Mello Yello Zero Fruit Punch	15	0g	0g	0mg	10mg	1g	0g	0g	0g
Mello Yello Zero Grape	10	0g	0g	0mg	10mg	1g	0g	0g	0g
Mello Yello Zero Orange	5	0g	0g	0mg	15mg	1g	0g	0g	0g
Mello Yello Zero Peach	10	0g	0g	0mg	10mg	1g	0g	0g	0g
Mello Yello Zero Raspberry	10	0g	0g	0mg	10mg	1g	0g	0g	0g
Mello Yello Zero Strawberry	10	0g	0g	0mg	10mg	1g	0g	0g	0g
Minute Maid Lemonade	430	0g	0g	0mg	90mg	111g	0g	111g	0g
Minute Maid Lemonade with Lime	440	0g	0g	0mg	90mg	111g	0g	111g	0g
Minute Maid Lemonade with Orange	430	0g	0g	0mg	95mg	111g	0g	111g	0g
Minute Maid Lemonade with Peach	430	0g	0g	0mg	95mg	111g	0g	111g	0g
Minute Maid Lemonade with Raspberry	430	0g	0g	0mg	90mg	111g	0g	111g	0g
Minute Maid Lemonade with Strawberry	440	0g	0g	0mg	90mg	111g	0g	111g	0g
Minute Maid Light Lemonade	20	0g	0g	0mg	100mg	5g	0g	0g	0g
Minute Maid Light Lemonade with Lime	25	0g	0g	0mg	100mg	5g	0g	0g	0g
Minute Maid Light Lemonade with Orange	20	0g	0g	0mg	105	5g	0g	0	0g
Minute Maid Light Lemonade with Peach	25	0g	0g	0mg	100mg	5g	0g	0g	0g
Minute Maid Light Lemonade with Raspberry	25	0g	0g	0mg	100mg	5g	0g	0g	0g
Minute Maid Light Lemonade with Strawberry	35	0g	0g	0mg	95mg	5g	0g	0g	0g
Minute Maid Light Pink Lemonade	25	0g	0g	0mg	100mg	5g	0g	0g	0g
Minute Maid Pink Lemonade	430	0g	0g	0mg	90mg	111g	0g	111g	0g
Pibb Xtra	390	0g	0g	0mg	10mg	104g	0g	104g	0g
Pibb Xtra Cherry	390	0g	0g	0mg	10mg	104g	0g	104g	0g
Pibb Xtra Cherry Vanilla	400	0g	0g	0mg	10mg	104g	0g	104g	0g
Pibb Xtra Raspberry	390	0g	0g	0mg	10mg	104g	0g	104g	0g
Pibb Xtra Raspberry Vanilla	400	0g	0g	0mg	10mg	104g	0g	104g	0g
Pibb Xtra Vanilla	400	0g	0g	0mg	10mg	104	0g	104g	0g
Pibb Zero	10	0g	0g	0mg	15mg	0g	0g	0g	0g
Pibb Zero Cherry	15	0g	0g	0mg	15mg	0g	0g	0g	0g
Pibb Zero Cherry Vanilla	20	0g	0g	0mg	15mg	0g	0g	0g	0g
Pibb Zero Raspberry	15	0g	0g	0mg	15mg	0g	0g	0g	0g
Pibb Zero Raspberry Vanilla	20	0g	0g	0mg	15mg	0g	0g	0g	0g
Pibb Zero Vanilla	15	0g	0g	0mg	15mg	0g	0g	0g	0g
POWERade Cherry	260	0g	0g	0mg	200mg	67g	0g	67g	0g
POWERade Fruit Punch	260	0g	0	0mg	200mg	67g	0g	67g	0g
POWERade Grape	260	0g	0g	0mg	200mg	67g	0g	67g	0g
POWERade Lemon	250	0g	0g	0mg	210mg	67g	0g	67g	0g
POWERade Lime	260	0g	0g	0mg	200mg	67g	0g	67g	0g
POWERade Orange	250	0g	0g	0mg	220mg	67g	0g	67g	0g
POWERade Raspberry	260	0g	0g	0mg	200mg	67g	0g	67g	0g
POWERade Strawberry	260	0g	0g	0mg	200mg	67g	0g	67g	0g
POWERade Zero Cherry	10	0g	0g	0mg	210mg	2g	0g	0g	0g
POWERade Zero Fruit Punch	20	0g	0g	0mg	210mg	2g	0g	0g	0g
POWERade Zero Grape	10	0g	0g	0mg	210mg	2g	0g	0g	0g
POWERade Zero Lemon	5	0g	0g	0mg	210mg	3g	0g	0g	0g
POWERade Zero Lime	10	0g	0g	0mg	210mg	2g	0g	0g	0g
POWERade Zero Orange	10	0g	0g	0mg	210mg	3g	0g	0g	0g
POWERade Zero Raspberry	10	0g	0g	0mg	210mg	2g	0g	0g	0g
POWERade Zero Strawberry	10	0g	0g	0mg	210mg	2g	0g	0g	0g
Seagram’s Ginger Ale	260	0g	0g	0mg	0mg	69g	0g	69g	0g
Seagram’s Ginger Ale with Cherry	270	0g	0g	0mg	0mg	69g	0g	69g	0g
Seagram’s Ginger Ale with Lime	270	0g	0g	0mg	0mg	69g	0g	69g	0g
Seagram’s Ginger Ale with Orange	270	0g	0g	0mg	5mg	69g	0g	69g	0g
Seagram’s Ginger Ale with Raspberry	270	0g	0g	0mg	0mg	69g	0g	69g	0g
Seagram’s Ginger Ale with Vanilla	270	0g	0g	0mg	0mg	69g	0g	69g	0g
Sprite[more info]	390	0g	0g	0mg	0mg	103g	0g	103g	0g
Sprite with Cherry	390	0g	0g	0mg	0mg	103g	0g	103g	0g
Sprite with Grape	390	0g	0g	0mg	0mg	103g	0g	103g	0g
Sprite with Orange	390	0g	0g	0mg	10mg	103g	0g	103g	0g
Sprite with Peach	390	0g	0g	0mg	0mg	103g	0g	103g	0g
Sprite with Peach Vanilla (Specialty)	400	0g	0g	0mg	0mg	103g	0g	103g	0g
Sprite with Raspberry	400	0g	0g	0mg	0mg	103g	0g	103g	0g
Sprite with Strawberry	390	0g	0g	0mg	0mg	103g	0g	103g	0g
Sprite with Vanilla	390	0g	0g	0mg	0mg	103g	0g	103	0g
Sprite Zero[more info]	15	0g	0g	0mg	5mg	1g	0g	0g	0g
Sprite Zero with Cherry	20	0g	0g	0mg	5mg	1g	0g	0g	0g
Sprite Zero with Grape	20	0g	0g	0mg	5mg	1g	0g	0g	0g
Sprite Zero with Orange	15	0g	0g	0mg	15mg	1g	0g	0g	0g
Sprite Zero with Peach	20	0g	0g	0mg	10mg	1g	0g	0g	0g
Sprite Zero with Peach Vanilla (Specialty)	25	0g	0g	0mg	10mg	1g	0g	0g	0g
Sprite Zero with Raspberry	25	0g	0g	0mg	5mg	1g	0g	0g	0g
Sprite Zero with Strawberry	20	0g	0g	0mg	5mg	1g	0g	0g	0g
Sprite Zero with Vanilla	20	0g	0g	0mg	5mg	1g	0g	0g	0g
Sweet Tea	420	0g	0g	0mg	30mg	108g	0g	106g	0g
Unsweet Tea	5	0g	0g	0mg	30mg	1g	0g	0g	0g
Vitaminwater lemonade-C	200	0g	0g	0mg	0mg	52g	0g	51g	0g
Vitaminwater orangeade-C	190	0g	0g	0mg	10mg	51g	0g	50g	0g
Vitaminwater pink squeezed	200	0g	0g	0mg	0mg	51g	0g	50g	0g
Vitaminwater tropical-C	190	0g	0g	0mg	10mg	49g	0g	48g	0g

44oz Beverages

Items	Calories	Fat	Sat Fat	Cholesterol	Sodium	Carbs	Fiber	Sugar	Protein
Barq’s Root Beer	610	0g	0g	0mg	0mg	165g	0g	165g	0g
Barq’s Root Beer with Vanilla	610	0g	0g	0mg	0mg	165g	0g	165g	0g
Caffeine Free Diet Coke	0	0g	0g	0mg	10mg	<1g	0g	0g	0g
Caffeine Free Diet Coke with Cherry	15	0g	0g	0mg	10mg	<1g	0g	0g	0g
Caffeine Free Diet Coke with Cherry Vanilla	10	0g	0g	0mg	10mg	<1g	0g	0g	0g
Caffeine Free Diet Coke with Lemon	0	0g	0g	0mg	10mg	<1g	0g	0g	0g
Caffeine Free Diet Coke with Lime	15	0g	0g	0mg	10mg	<1g	0g	0g	0g
Caffeine Free Diet Coke with Orange	0	0g	0g	0mg	10mg	<1g	0g	0g	0g
Caffeine Free Diet Coke with Raspberry	10	0g	0g	0mg	10mg	<1g	0g	0g	0g
Caffeine Free Diet Coke with Vanilla	15	0g	0g	0mg	10mg	<1g	0g	0g	0g
Cherry Lime-Aid	660	0g	0g	0mg	0mg	176g	0g	132g	0g
Cherry Lime-Aid Light[	440	0g	0g	0mg	0mg	88g	0g	88g	0g
Cherry Lime-Aid Light Sparkling	440	0g	0g	0mg	0mg	88g	0g	88g	0g
Cherry Lime-Aid Sparkling	660	0g	0g	0mg	0mg	176g	0g	132g	0g
Cherry Lime-Aid Zero Sugar	15	0g	0g	0mg	25mg	<1g	0g	<1g	0g
Cherry Lime-Aid Zero Sugar Sparkling	15	0g	0g	0mg	25mg	<1g	0g	<1g	0g
Coca-Cola	540	0g	0g	0mg	0mg	146g	0g	146g	0g
Coke with Cherry	570	0g	0g	0mg	0mg	153g	0g	153g	0g
Coke with Cherry Vanilla	570	0g	0g	0mg	0mg	153g	0g	153g	0g
Coke with Lemon	560	0g	0g	0mg	0mg	154g	0g	153g	0g
Coke with Lime	580	0g	0g	0mg	0mg	153g	0g	153g	0g
Coke with Orange	560	0g	0g	0mg	15mg	154g	0g	153g	0g
Coke with Raspberry	570	0g	0g	0mg	0mg	153g	0g	153g	0g
Coke with Vanilla	570	0g	0g	0mg	0mg	153g	0g	153g	0g
Coke Zero	0	0g	0g	0mg	10mg	0g	0g	0g	0g
Coke Zero with Cherry	10	0g	0g	0mg	10mg	0g	0g	0g	0g
Coke Zero with Cherry Vanilla	10	0g	0g	0mg	10mg	0g	0g	0g	0g
Coke Zero with Lemon	0	0g	0g	0mg	10mg	<1g	0g	0g	0g
Coke Zero with Lime	15	0g	0g	0mg	10mg	0g	0g	0g	0g
Coke Zero with Orange	0	0g	0g	0mg	10mg	<1g	0g	0g	0g
Coke Zero with Raspberry	10	0g	0g	0mg	10mg	0g	0g	0g	0g
Coke Zero with Vanilla	15	0g	0g	0mg	10mg	0g	0g	0g	0g
Dasani Sparkling Lemon Lime Seltzer Water	15	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
Dasani Sparkling Seltzer Water	0	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
Dasani with Cherry	10	0g	0g	0mg	0mg	2g	0g	0g	0g
Dasani with Grape	10	0g	0g	0mg	0mg	2g	0g	0g	0g
Dasani with Lemon	0	0g	0g	0mg	0mg	2g	0g	0g	0g
Dasani with Lime	10	0g	0g	<5mg	0mg	2g	0g	0g	0g
Dasani with Orange	0	0g	0g	<5mg	10mg	2g	0g	0g	0g
Dasani with Peach	10	0g	0g	0mg	0mg	2	0g	0g	0g
Dasani with Raspberry	10	0g	0g	0mg	0mg	2g	0g	0g	0g
Dasani with Strawberry	10	0g	0g	0mg	0mg	2g	0g	0g	0g
Diet Barq’s Root Beer	0	0g	0g	0mg	15mg	<1g	0g	0g	0g
Diet Barq’s Root Beer with Vanilla	10	0g	0g	0mg	15mg	<1g	0g	0g	0g
Diet Coke	0	0g	0g	0mg	10mg	<1g	0g	0g	0g
Diet Coke with Cherry	15	0g	0g	0mg	10mg	<1g	0g	0g	0g
Diet Coke with Cherry Vanilla	10	0g	0g	0mg	10mg	<1g	0g	0g	0g
Diet Coke with Lemon	0	0g	0g	0mg	10mg	<1g	0g	0g	0g
Diet Coke with Lime	15	0g	0g	0mg	10mg	<1g	0g	0g	0g
Diet Coke with Orange	0	0g	0g	0mg	10mg	<1g	0g	0g	0g
Diet Coke with Raspberry	10	0g	0g	0mg	10mg	<1g	0g	0g	0g
Diet Coke with Vanilla	15	0g	0g	0mg	10mg	<1g	0g	0g	0g
diet Fanta Vanilla (Specialty)	10	0g	0g	0mg	10mg	0g	0g	0g	0g
diet Mello Yello with Strawberry Peach (Specialty)	20	0g	0g	0mg	15mg	2g	0g	0g	0g
Diet Seagram’s Ginger Ale	15	0g	0g	0mg	5mg	2g	0g	0g	0g
Diet Seagram’s Ginger Ale with Cherry	20	0g	0g	0mg	5mg	2g	0g	0g	0g
Diet Seagram’s Ginger Ale with Lime	25	0g	0g	0mg	5mg	2g	0g	0g	0g
Diet Seagram’s Ginger Ale with Orange	15	0g	0g	0mg	15mg	2g	0g	0g	0g
Diet Seagram’s Ginger Ale with Raspberry	20	0g	0g	0mg	5mg	2g	0g	0g	0g
Diet Seagram’s Ginger Ale with Vanilla	20	0g	0g	0mg	5mg	2g	0g	0g	0g
Fanta Cherry	610	0g	0g	0mg	0mg	163g	0g	163g	0g
Fanta Fruit Punch	620	0g	0g	0mg	0mg	163g	0g	163g	0g
Fanta Grape	610	0g	0g	0mg	0mg	163g	0g	163g	0g
Fanta Lime	610	0g	0g	0mg	0mg	163g	0g	163g	0g
Fanta Orange	600	0g	0g	0mg	20mg	163g	0g	163g	0g
Fanta Peach	610	0g	0g	0mg	0mg	163g	0g	163g	0g
Fanta Raspberry	610	0g	0g	0mg	0mg	163g	0g	163g	0g
Fanta Strawberry	620	0g	0g	0mg	0mg	163g	0g	163g	0g
Fanta Vanilla (Specialty)	610	0g	0g	0mg	0mg	163g	0g	163g	0g
Fanta Zero Cherry	10	0g	0g	0mg	5mg	2g	0g	0g	0g
Fanta Zero Fruit Punch	25	0g	0g	0mg	5mg	2g	0g	0g	0g
Fanta Zero Grape	15	0g	0g	0mg	10mg	2g	0g	0g	0g
Fanta Zero Lime	20	0g	0g	0mg	5mg	2g	0g	0g	0g
Fanta Zero Orange	5	0g	0g	0mg	30mg	2g	0g	0g	0g
Fanta Zero Peach	15	0g	0g	0mg	15mg	2g	0g	0g	0g
Fanta Zero Raspberry	15	0g	0g	0mg	5mg	2g	0g	0g	0g
Fanta Zero Strawberry	25	0g	0g	0mg	10mg	2g	0g	0g	0g
Fruitwater fizzy cherry-lime	25	0g	0g	0mg	5mg	2g	0g	0g	0g
Fruitwater fizzy lemon-lime	20	0g	0g	0mg	10mg	2g	0g	0g	0g
Fruitwater fizzy lemonade	5	0g	0g	0mg	10mg	2g	0g	0g	0g
Fruitwater fizzy mixed berry	30	0g	0g	0mg	5mg	2g	0g	0g	0g
Fruitwater fizzy peach lemonade	10	0g	0g	0mg	10mg	2g	0g	0g	0g
Fruitwater fizzy strawberry lemonade	10	0g	0g	0mg	5mg	2g	0g	0g	0g
FUZE Diet Lemon Tea	15	0g	0g	0mg	5mg	0g	0g	0g	0g
FUZE Diet Peach Tea	20	0g	0g	0mg	10mg	0g	0g	0g	0g
FUZE Diet Raspberry Peach Tea	20	0g	0g	0mg	10mg	0g	0g	0g	0g
FUZE Diet Raspberry Tea	15	0g	0g	0mg	5mg	0g	0g	0g	0g
FUZE Diet Strawberry Tea	15	0g	0g	0mg	5mg	0g	0g	0g	0g
FUZE Diet Tea	10	0g	0g	0mg	5mg	0g	0g	0g	0g
FUZE Lemon Tea	460	0g	0g	0mg	0mg	124g	0g	124g	0g
FUZE Peach Tea	470	0g	0g	0mg	0mg	124g	0g	124g	0g
FUZE Raspberry Peach Tea	470	0g	0g	0mg	0mg	124g	0g	124g	0g
FUZE Raspberry Tea	470	0g	0g	0mg	0mg	124g	0g	124g	0g
FUZE Strawberry Tea	470	0g	0g	0mg	0mg	124g	0g	124	0g
FUZE Sweet Tea	460	0g	0g	0mg	0mg	124g	0g	124g	0g
FUZE Unsweetened Tea	10	0g	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g
Hi-C Cherry	640	0g	0g	0mg	0mg	166g	0g	166g	0g
Hi-C Fruit Punch	660	0g	0g	0mg	0mg	166g	0g	166g	0g
Hi-C Grape	650	0g	0g	0mg	0mg	166g	0g	166g	0g
Hi-C Lemon	630	0g	0g	0mg	0mg	167g	0g	166g	0g
Hi-C Orange	640	0g	0g	0mg	20mg	167g	0g	166g	0g
Hi-C Orange Vanilla	640	0g	0g	0mg	0mg	166g	0g	166g	0g
Hi-C Raspberry	650	0g	0g	0mg	0mg	166g	0g	166g	0g
Hi-C Raspberry Lime	650	0g	0g	0mg	0mg	166g	0g	166g	0g
Hi-C Strawberry	650	0g	0g	0mg	0mg	166g	0g	166g	0g
Mello Yello	470	0g	0g	0mg	0mg	126g	0g	126g	0g
Mello Yello Cherry	470	0g	0g	0mg	0mg	126g	0g	126g	0g
Mello Yello Fruit Punch	480	0g	0g	0mg	0mg	126g	0g	126g	0g
Mello Yello Grape	470	0g	0g	0mg	0mg	126g	0g	126g	0g
Mello Yello Orange	450	0g	0g	0mg	10mg	122g	0g	122g	0g
Mello Yello Peach	470	0g	0g	0mg	0mg	126g	0g	126g	0g
Mello Yello Raspberry	470	0g	0g	0mg	0mg	126g	0g	126g	0g
Mello Yello Strawberry	470	0g	0g	0mg	0mg	126g	0g	126g	0g
Mello Yello with Strawberry Peach (Specialty)	470	0g	0g	0mg	0mg	124g	0g	124g	0g
Mello Yello Zero	5	0g	0g	0mg	10mg	2g	0g	0g	0g
Mello Yello Zero Cherry	10	0g	0g	0mg	10mg	2g	0g	0g	0g
Mello Yello Zero Fruit Punch	20	0g	0g	0mg	10mg	2g	0g	0g	0g
Mello Yello Zero Grape	10	0g	0g	0mg	10mg	2g	0g	0g	0g
Mello Yello Zero Orange	5	0g	0g	0mg	20mg	2g	0g	0g	0g
Mello Yello Zero Peach	10	0g	0g	0mg	15mg	2g	0g	0g	0g
Mello Yello Zero Raspberry	10	0g	0g	0mg	10mg	2g	0g	0g	0g
Mello Yello Zero Strawberry	10	0g	0g	0mg	10mg	2g	0g	0g	0g
Minute Maid Lemonade	590	0g	0g	0mg	125mg	153g	0g	153g	0g
Minute Maid Lemonade with Lime	600	0g	0g	0mg	125mg	153g	0g	153g	0g
Minute Maid Lemonade with Orange	590	0g	0g	0mg	135mg	153g	0g	153g	0g
Minute Maid Lemonade with Peach	600	0g	0g	0mg	130mg	153g	0g	153g	0g
Minute Maid Lemonade with Raspberry	600	0g	0g	0mg	125mg	153g	0g	153g	0g
Minute Maid Lemonade with Strawberry	600	0g	0g	0mg	125mg	153g	0g	153g	0g
Minute Maid Light Lemonade	30	0g	0g	0mg	135mg	7g	0g	0g	0g
Minute Maid Light Lemonade with Lime	35	0g	0g	0mg	135mg	7g	0g	0g	0g
Minute Maid Light Lemonade with Orange	30	0g	0g	0mg	140mg	7g	0g	0g	0g
Minute Maid Light Lemonade with Peach	35	0g	0g	0mg	135mg	7g	0g	0g	0g
Minute Maid Light Lemonade with Raspberry	35	0g	0g	0mg	135mg	7g	0g	0g	0g
Minute Maid Light Lemonade with Strawberry	45	0g	0g	0mg	135mg	7g	0g	0g	0g
Minute Maid Light Pink Lemonade	30	0g	0g	0mg	135mg	7g	0g	0g	0g
Minute Maid Pink Lemonade	590	0g	0g	0mg	125mg	153	0g	153	0g
Pibb Xtra	530	0g	0g	0mg	15mg	143g	0g	143g	0g
Pibb Xtra Cherry	540	0g	0g	0mg	15mg	143g	0g	143g	0g
Pibb Xtra Cherry Vanilla	550	0g	0g	0mg	15mg	143g	0g	143g	0g
Pibb Xtra Raspberry	540	0g	0g	0mg	15mg	143g	0g	143g	0g
Pibb Xtra Raspberry Vanilla	550	0g	0g	0mg	15mg	143g	0g	143g	0g
Pibb Xtra Vanilla	540	0g	0g	0mg	15mg	143g	0g	143g	0g
Pibb Zero	15	0g	0g	0mg	25mg	<1g	0g	<1g	0g
Pibb Zero Cherry	20	0g	0g	0mg	25mg	<1g	0g	<1g	0g
Pibb Zero Cherry Vanilla	25	0g	0g	0mg	25mg	<1g	0g	<1g	0g
Pibb Zero Raspberry	20	0g	0g	0mg	25mg	<1g	0g	<1g	0g
Pibb Zero Raspberry Vanilla	30	0g	0g	0mg	25mg	<1g	0g	<1g	0g
Pibb Zero Vanilla	25	0g	0g	0mg	25mg	<1g	0g	<1g	0g
POWERade Cherry	350	0g	0g	0mg	280mg	93g	0g	93g	0g
POWERade Fruit Punch	360	0g	0g	0mg	280mg	93g	0g	93g	0g
POWERade Grape	350	0g	0g	0mg	280mg	93g	0g	93g	0g
POWERade Lemon	350	0g	0g	0mg	280mg	93g	0g	93g	0g
POWERade Lime	350	0g	0g	0mg	280mg	93g	0g	93g	0g
POWERade Orange	350	0g	0g	0mg	300mg	93g	0g	93g	0g
POWERade Raspberry	350	0g	0g	0mg	280mg	93g	0g	93g	0g
POWERade Strawberry	360	0g	0g	0mg	280mg	93g	0g	93g	0g
POWERade Zero Cherry	15	0g	0g	0mg	280mg	3g	0g	0g	0g
POWERade Zero Fruit Punch	25	0g	0g	0mg	280mg	3g	0g	0g	0g
POWERade Zero Grape	15	0g	0g	0mg	280mg	3g	0g	0g	0g
POWERade Zero Lemon	10	0g	0g	0mg	280mg	3g	0g	0g	0g
POWERade Zero Lime	15	0g	0g	0mg	280mg	3g	0g	0g	0g
POWERade Zero Orange	10	0g	0g	0mg	300mg	3g	0g	0g	0g
POWERade Zero Raspberry	15	0g	0g	0mg	280mg	3g	0g	0g	0g
POWERade Zero Strawberry	15	0g	0g	0mg	280mg	3g	0g	0g	0g
Seagram’s Ginger Ale	360	0g	0g	0mg	0mg	95g	0g	95g	0g
Seagram’s Ginger Ale with Cherry	370	0g	0g	0mg	0mg	95g	0g	95g	0g
Seagram’s Ginger Ale with Lime	370	0g	0g	0mg	0mg	95g	0g	95g	0g
Seagram’s Ginger Ale with Orange	360	0g	0g	0mg	5mg	95g	0g	95g	0g
Seagram’s Ginger Ale with Raspberry	370	0g	0g	0mg	0mg	95g	0g	95g	0g
Seagram’s Ginger Ale with Vanilla	370	0g	0g	0mg	0mg	95g	0g	95g	0g
Sprite	530	0g	0g	0mg	0mg	141g	0g	141g	0g
Sprite with Cherry	540	0g	0g	0mg	0mg	141g	0g	141g	0g
Sprite with Grape	540	0g	0g	0mg	0mg	141g	0g	141g	0g
Sprite with Orange	530	0g	0g	0mg	15mg	142g	0g	141g	0g
Sprite with Peach	540	0g	0g	0mg	0mg	141g	0g	141g	0g
Sprite with Peach Vanilla (Specialty)	550	0g	0g	0mg	0mg	141g	0g	141g	0g
Sprite with Raspberry	540	0g	0g	0mg	0mg	141g	0g	141g	0g
Sprite with Strawberry	540	0g	0g	0mg	0mg	141g	0g	141g	0g
Sprite with Vanilla	540	0g	0g	0mg	0mg	141g	0g	141g	0g
Sprite Zero	20	0g	0g	0mg	10mg	2g	0g	0g	0g
Sprite Zero with Cherry	25	0g	0g	0mg	10mg	2g	0g	0g	0g
Sprite Zero with Grape	25	0g	0g	0mg	10mg	2g	0g	0g	0g
Sprite Zero with Orange	20	0g	0g	0mg	25mg	2g	0g	0g	0g
Sprite Zero with Peach	25	0g	0g	0mg	10mg	2g	0g	0g	0g
Sprite Zero with Peach Vanilla (Specialty)	35	0g	0g	0mg	10mg	2g	0g	0g	0g
Sprite Zero with Raspberry	30	0g	0g	0mg	10mg	2g	0g	0g	0g
Sprite Zero with Strawberry	25	0g	0g	0mg	10mg	2g	0g	0g	0g
Sprite Zero with Vanilla	25	0g	0g	0mg	10mg	2g	0g	0g	0g
Sweet Tea	580	0g	0g	0mg	40mg	148g	0g	146g	0g
Unsweet Tea	10	0g	0g	0mg	40mg	2g	0g	0g	0g
Vitaminwater lemonade-C	270	0g	0g	0mg	0mg	72g	0g	70g	0g
Vitaminwater orangeade-C	260	0g	0g	0mg	10mg	70g	0g	68g	0g
Vitaminwater pink squeezed	270	0g	0g	0mg	0mg	71g	0g	69g	0g
Vitaminwater tropical-C	260	0g	0g	0mg	10mg	68g	0g	66g	0g

Kids Beverages

Items	Calories	Fat	Sat Fat	Cholesterol	Sodium	Carbs	Fiber	Sugar	Protein
1% Chocolate Milk (7 fl oz)	150	2.5g	1.5g	10mg	170mg	26g	1g	23g	7g
1% Milk (7 fl oz)	90	2g	1.5g	10mg	105mg	10g	0g	10g	7g
Apple Juice (6.75 fl oz)	100	0g	0g	0mg	15mg	24g	0g	2g	0g